Domáca pohoda v štýle hygge: ako na to?
Vytvoriť si prostredie v tomto duchu pritom nie je nič zložité.
10 minút cvičenia vám môže zachrániť život
Pravidelné je prevenciou nadváhy, obezity a civilizačných ochorení, zlepšuje náladu, dodáva energiu, podporuje kvalitu spánku a zvyšuje sebavedomie.
Ako trénovať optimizmus?
Dobrou správou je, že optimisticky postoj k životu si môžete do značnej miery osvojiť.
Bylinky od babičky: Púpava lekárska
Pôsobí ako prevencia proti vysokému krvnému tlaku, znižuje zlý cholesterol a tiež pomáha predchádzať rakovine.
Pupalkový olej je pomocníkom nielen pri kožných problémoch
Máte na tvári vyrážky, s ktorými si neviete poradiť? Pomôcť vám môže pupalkový olej.
Čo je kremelína a ako sa dá použiť?
Kremelína a jej potenciálne výhody
SYNDRÓM POČÍTAČOVÉHO VIDENIA
Všimli ste si niekedy, že po dlhom pracovnom dni sa stretávate s bolesťou hlavy?
Trstinová melasa: čo by ste o nej mali vedieť?
Pre koho je vhodným sladidlom?
Preventívna prehiadka môže odhaliť prvé problémy s pečeňou
Stukovatenú pečeň lekár väčšinou odhalí len náhodou. Pacienti ochoreniu nepripisujú vážnosť. Stukovatená pečeň však môže pri neliečení prejsť až k cirhóze pečene.
Prečo sa vyhýbať mastným jedlám a ako ich pripraviť zdravšie?
Čo spôsobuje pravidelná konzumácia mastných jedál?
Životný štýl
