Cibuľa – obyčajná, ale cenná
Ak sa rozhodnete čerstvú cibuľu konzumovať aspoň dvakrát týždenne, klesá u vás riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, hrtana a vaječníkov.
4 prostriedky pre prirodzené posilnenie imunity
Posilnenie obranyschopnosti je dôležité najmä v jesenných a zimných mesiacoch, preto vám ponúkame štyri rastliny, ktoré vaše zdravie upevnia.
7 tipov pre krásu, ktoré zároveň zlepšia zdravie
Ako byť krásna a zdravá zároveň?
Spánok v zime dokáže potrápiť
Poradíme, ako naň vyzrieť
Chytila vás depresia? Zažeňte ju správnym jedlom!
„Depku“ možno zmierniť správnymi potravinami. Ponúkame vám návod, ako na to!
Prirodzené spôsoby, ako zlepšiť pamäť
Vedzte, že zlepšovanie pamäťových schopností so sebou prináša aj ďalšie príjemné benefity. Čo je dôležité?
Ako funguje cvičenie na vibračnej plošine
Prečítajte si o benefitoch a inšpirujte sa tipmi na cviky.
Vírus môže napadnúť nielen váš počítač
Chrípkovú sezónu ešte zďaleka nemáme za sebou. Vyvrcholiť by mala na prelome januára a februára. A určite by sme ju nemali podceňovať.
Každý štvrtý človek sa plánuje stať vegánom. Čo sa za tým skrýva?
Január sa stal oficiálnym "vegánskym mesiacom"
Pomáhajú probiotiká pri depresii?
Probiotiká sú kľúčové pre zdravie čriev, v ktorých je skrytých až 70 – 80 percent imunity. Avšak najnovšia štúdia naznačuje, že môžu byť nápomocné aj pri liečbe depresie.
Životný štýl
