Prečo je dôležitý digitálny detox?
8 znakov, že potrebujete digitálny detox
5 jarných kúr, ktoré telo očistia i posilnia
V rámci jarnej kúry si počas sezóny medvedieho cesnaku pridajte každý deň medvedí cesnak do smoothie, pripravte si pesto, urobte si maslo alebo ním dochuťte polievku. zihlavova kura, medvedi cesnak, pupava, breza, pyr plazivy, detoxikacia, jarna ocista, prirodne kury, posilnenie organizmu, zdraviu, detox, prirodne lieciva, ocista tela
5 „jarných“ bežeckých tipov pre začiatočníkov
Pokiaľ ste sa rozhodli dať s prvými jarnými lúčmi slnka šancu behu, riaďte sa našimi tipmi.
Ako zvládnuť strach a úzkosť v náročných situáciách?
Čím viac ľudí myslí negatívne, pociťuje strach a úzkosť, tým negatívnejšiu energiu vysielame do svojho okolia a aj k ľuďom trpiacim vo vojne.
Obľúbené ročné obdobie napovedá, aké máte vlastnosti
Pozrite sa, čo o vás prezrádza obľúbené ročné obdobie.
Ako predísť bolesti chrbtice u detí
V prípade ak deti sedia za stolom niekoľko hodín denne, najviac tým trpí ich chrbtica. Rodičia preto musia deti upozorňovať, aby sa nehrbili a mali predlaktie na stole.
Ako si za niekoľko minút zlepšiť náladu?
Ak ste ráno vstali so zlou náladou a nedarí sa vám, môžete to zmeniť kedykoľvek počas dňa. Stačí chcieť.
Elegantná chvíľa na oddych a načerpanie síl
To je pravý čaj o piatej!
Ako posilňovať mentálne zdravie?
Čo pomáha?
Životný štýl
