Dennikrelax

Syndróm priepustného čreva. Čo to je a ako sa prejavuje?

Ako sa syndróm priepustného čreva prejavuje?

Jar je ideálna na pobyt v prírode. Aké má pozitíva?

Benefity prechádzky v zajatí zelene budete cítiť ešte minimálne 7 hodín po nej.

10 tipov, ako prekonať strach a úzkosť

Ak sú strach a úzkosť vašimi spoločníkmi, ľahšie ich zvládnete s našimi tipmi. Čo pomáha prekonať strach a úzkosť?

Prečo je dobrý spánok dôležitý?

Dáta z hodiniek Amazfit ukazujú, že pomáha k zdravšiemu životu

Zvýšená teplota nám oznamuje problém. Kedy spozornieť?

Zvýšená teplota alebo horúčka sama o sebe nie je ochorením. Funguje ako obranná reakcia nášho imunitného systému, ktorý nám takto hlási, že niečo nie je v poriadku.

Na jar mnohým chýba vitamín C. Ako ho doplniť?

Ak s prvými jarnými lúčmi pociťujete únavu, krvácajú vám ďasná, máte oslabenú imunitu alebo sa vám ľahko tvoria modriny, môže byť za tým deficit vitamínu C.

Sezóna upchatých nosov

Rozkvitnutá jar prináša alergikom bolesti vincentka

5 zaujímavostí o kvercetíne

Nachádza sa v širokej škále potravín a nápojov

Nenechajte sa trápiť nádchou

Siahnite po účinných zbraniach