Dennikrelax

Jicama je stvorená do šalátov

Jicama je v Mexiku považovaná za ovocie pokryté hnedou šupkou, ktorú treba pred konzumáciou odstrániť. V našej kultúre by sme ju na základe vzhľadu považovali skôr za zeleninu, pretože pripomína repu. jicama, jicama recept, jicama šalát, jicama výživové hodnoty, jicama príprava, jicama zdravie, jicama kalórie, jicama vitamín C, jicama vláknina, jicama Mexiko, mexická kvaka, exotická zelenina, nízkokalorická zelenina, zdravá strava, vitamíny skupiny B, antioxidanty, trávenie, detoxikácia, šalátové recepty, grilovaná zelenina, jicama, jicama recept, jicama salat, jicama vyzivove hodnoty, jicama priprava, jicama zdravie, jicama kalorie, jicama vitamin C, jicama vlaknina, jicama Mexiko, mexicka kvaka, exoticka zelenina, nizkokaloricka zelenina, zdrava strava, vitaminy skupiny B, antioxidanty, travenie, detoxikacia, salatove recepty, grilovana zelenina

Pozitíva cvikly, o ktorých ste nevedeli

Cviklová šťava v kombinácii s čerstvo vytlačenou jablkovou šťavou porazí akýkoľvek multivitamín dostupný v lekárni.

Cibuľa – obyčajná, ale cenná

Ak sa rozhodnete čerstvú cibuľu konzumovať aspoň dvakrát týždenne, klesá u vás riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, hrtana a vaječníkov.

4 prostriedky pre prirodzené posilnenie imunity

Posilnenie obranyschopnosti je dôležité najmä v jesenných a zimných mesiacoch, preto vám ponúkame štyri rastliny, ktoré vaše zdravie upevnia.

Chytila vás depresia? Zažeňte ju správnym jedlom!

„Depku“ možno zmierniť správnymi potravinami. Ponúkame vám návod, ako na to!

Prirodzené spôsoby, ako zlepšiť pamäť

Vedzte, že zlepšovanie pamäťových schopností so sebou prináša aj ďalšie príjemné benefity. Čo je dôležité?

Ako funguje cvičenie na vibračnej plošine

Prečítajte si o benefitoch a inšpirujte sa tipmi na cviky.