Prečo si dať cez leto pravidelne melón?
Červený melón je potravinou, ktorá je skvelá aj pre pánov. Niektorí ho dokonca označujú za prírodnú viagru
Ako si pomôcť pri dehydratácii?
Príznaky miernej dehydratácie: ospalosť a únava, sucho v ústach, znížená produkcia moču, bolesť hlavy, suchá koža, závraty. Pri ťažších formách sa objavuje zvýšená teplota až horúčka, úzkosť, zmätenosť, podráždenosť, búšenie srdca, zrýchlený pulz, kŕče, a pod.
Tipy na pitný režim v lete
Viac ako 6-percentná strata vody je vážnym ohrozením pre fungovanie ľudského tela.
Rozmarín na okennom parapete. Ako ho využiť?
Ak máte pred náročnou skúškou v škole či pracovným stretnutím, privoňajte si k rozmarínu, prekrví vám mozog a bude sa vám lepšie premýšľať.
Jablčným octom proti nadúvaniu, nečistotám i k lesklým vlasom
Konzumujú ho niektoré hviezdy šoubiznisu, aby zrýchlil ich metabolizmus a pomohol schudnúť.
Ako sa zbaviť nafúknutého brucha?
V šupke jabĺk či hrušiek je množstvo dôležitej vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre normálne fungovanie tráviaceho traktu, teda zabraňuje vzniku zápchy a s ňou spojeného nafukovania.
Amarant a amarantový olej. Už ste ich vyskúšali?
V amarante dokonca nájdete aj kurkumín, teda žlté farbivo, ktoré je silným antioxidantom.
Zdravie ukryté v pomele
V čínskej kultúre je symbolom prosperity a šťastia, ale obsahuje aj mnoho vitamínov dôležitých pre zdravie
5 smoothies aj pre dietárky
Problematické pri smoothies môžu byť napríklad sacharidy, ktorých príjem je zväčša v rámci redukčných režimov kontrolovaný
7 pozitív čakanky obyčajnej
Ocenia ju tí, ktorí majú vyššiu hladinu cholesterolu v krvi alebo potrebujú svoje telo detoxikovať.
Životný štýl
