3 chyby, ktorých sa dopúšťajú vegetariáni
Nech už si človek zvolí ktorýkoľvek vegetariánsky smer, je dôležité, aby telu dodal všetky potrebné živiny.
Počuli ste už o živej vode?
Je to pitná voda obohatená o vodík, ktorý by mal pôsobiť antioxidačne, teda chrániť bunky pred poškodením
Vitamín B2 – poklad pre oči i správne fungujúci metabolizmus
Liter piva pokryje až 20 % odporúčanej dennej dávky, pivo obsahuje aj ďalšie B vitamíny – je to dôležité preto, že viaceré B vitamíny v tele spolupracujú a tým pádom sa môže uplatniť synergický efekt.
Tekvica Hokkaido - zdravý zázrak jesene
Obsahuje veľa bielkovín, vápnika, železa, provitamínu A, vitamínu C a cenných vitamínov skupiny B. V semenách sa nachádza veľmi prospešný zinok.
Kimbino radí: Ako na zdravšie a lacnejšie stravovanie
Čo by mal obsahovať správny jedálniček?
Dôvody, prečo jesť cesnak a cibuľu
Podľa mnohých odborníkov, napríklad aj Amerického inštitútu pre výskum rakoviny, sú cesnak a cibuľa vhodnou prevenciou proti rakovinovým ochoreniam. Podľa nich dokážu spomaliť alebo zastaviť rast rakovinových buniek.
Červená repa očisťuje organizmus a robí človeka výkonnejším!
Výskumníci zastávajú názor, že červená repa obsahuje látky, ktoré bojujú proti viacerým typom rakoviny.
Jesenné plodiny, ktoré vás zahrejú a pomôžu schudnúť
Prinášame vám niekoľko tipov na potraviny, ktoré vás v tomto sychravom chladnom počasí zahrejú a zároveň pomôžu schudnúť.Naložte si ich na tanier a uvidíte sami.
Potravinami a nápojmi proti únave. Ktoré sú tie pravé?
Niekedy stačí trochu pozmeniť jedálny lístok a po vyčerpanosti nie je ani chýru, ani slychu
5 pozitív pitia kávy
Kvalitné kávové zrná obsahujú nielen kofeín, ale aj množstvo antioxidantov a ďalších prospešných živín. Podľa viacerých zdrojov zelené kávové zrná sú plné stoviek antioxidačných látok.
Životný štýl
