Kaleráb: zdravotné benefity a jednoduché tipy na prípravu
Ak chcete predchádzať vzniku rakoviny stravou, kaleráb by vo vašom jedálničku nemal chýbať. Kaleráb je tiež výborný spôsob, ako podporiť zdravie srdca, znížiť krvný tlak, vysoký cholesterol a eliminovať riziko vzniku cukrovky a obezity.
Aké sú stravovacie návyky detí?
Na narastajúcu nadváhu detí vplýva okrem pohybu aj pitie sladených nápojov či vynechanie raňajok
Padajú vám vlasy? Toto vám pomôže!
Primárne ich dopĺňajte z prirodzenej potravy. Po výživových doplnkoch siahajte až v prípade akútnej núdze.
20 mini tipov, ako žiť život naplno
Či chcete, alebo nie, žiadny deň, hodina, minúta a ani sekunda sa nezopakujú. Preto je dôležité žiť život naplno. Ako na to?
Top zdroje vitamínu E. Kde všade ho nájdete?
Medzi príznaky nedostatku vitamínu E patria najmä ťažkosti s očami, znížené imunitné funkcie, svalová slabosť, mravčenie v končatinách, problémy s koordináciou a chôdzou.
Jer pre vás sauna to pravé?
Zo sauny sa nechudne. Dochádza len k úbytku tekutín. Sauna má napriek tomu veľa pozitív, ktoré maximálne podporia zdravie.
Ste často v strese? Doplnky stravy na upokojenie a stres
Zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom
Život alergika na jar je náročný. Pomôže vám inhalácia
O alergií, astme a spôsobe ich liečby, sme sa rozprávali s MUDr. Paulou Jackaninovou, pediatričkou, z detského oddelenia NsP sv. Jakuba no Bardejov.
Majte svoje zdravie pod palcom a zdolajte hypoxiu
Oxymeter by rozhodne nemal chýbať v žiadnej domácnosti
Kolagén a jeho sila
Malý zázrak pre celé telo
Životný štýl
