9 zaujímavostí o zabudnutých trnkách
Majú protizápalové účinky, spájajú sa s podporou srdca a ochranou pred rakovinou.
Top zdroje horčíka
V dlhodobejšou horizonte môže nedostatok magnézia viesť k vážnejším problémom, ako napríklad ku vzniku cukrovky, vysokému krvnému tlaku alebo ischemickej chorobe srdca.
Odbúrajte svoju bolesť chrbta jednoduchými cvikmi popri práci
3 tipy cvičení, ktoré vám pomôžu pri bolesti chrbta
TOP benefity tekvicových semien
Podľa štúdií pravidelná konzumácia tekvicových semiačok môže ochrániť pred vznikom rakoviny prsníka a prostaty a takisto pred kardiovaskulárnymi chorobami.
10 mini tipov, ako sa stať lepším človekom
Inšpirujte sa našimi tipmi.
-main-grid.jpg)
Čučoriedky nad zlato
Blahodarne pôsobia na naše zdravie, chutia skvele a môžete z nich pripravovať rôzne dobroty.
5 tipov, ako si naplno vychutnať letný čas
Týchto pár tipov vám pomôže spríjemniť si letný čas, kým ostatní dovolenkujú.
6 výhod pravidelnej konzumácie hrozna, o ktorých sa často nehovorí
Pravidelná konzumácia môže znížiť riziko vzniku rakoviny a srdcových chorôb. Je to vďaka zastúpeným polyfenolom, hlavne resveratrolu
Healthy Eating Plate – Zdravý stravovací tanier vás naučí, čo a koľko jesť
Tieto informácie sú užitočné pre ľudí, ktorí chcú svoj jedálny lístok zmeniť k lepšiemu.
Sezóna paliny a ambrózie je tu, ohrozuje alergikov
Vincentka pomáha aj pri paline, ambrózii a skrížených alergiách
Životný štýl
