Lymfa, prameň zdravia a štíhlosti
Správnym stravovaním sa zbavíte nebezpečných toxínov
Chcete začať s meditáciou? Doma alebo v prírode – čo je skutočne lepšie?!
Meditácia je tzv. tréningom, neraz náročnejším ako bežné fyzické cvičenie.
Za hodinu tréningu telo stratí až 400 mg vápnika, nahraďte ho vhodnou formou
Hodina tréningu = strata 3-4 l tekutín a 400 mg vápnika
Zmeny na tele a hygiena v pubertálnom období.
S čím musíme svoje dospievajúce deti oboznámiť?
Vincentka je kráľovná prívlastkov
Komplexný, 100% prírodný, ekologický produkt, celoročný všeliek
Mýty v zdravom stravovaní. Ktoré sú najrozšírenejšie?
Aj oblasť zdravého stravovania je plná mýtov, ktorým stále mnohí z nás veria.
Letné nástrahy. Ako sa ich vyvarovať?
Celú vec zjednoduší aj správne podporená imunita.
Ortorexia – posadnutosť zdravým stravovaním
Ortorektika možno spoznať aj podľa toho, že skonzumuje iba jedlo, ktoré pripravil on sám.
Ako prežiť letnú dovolenku a nepribrať? Žiadny stres, my vám poradíme.
Nastavenie psychiky má na celý proces chudnutia zásadný vplyv.
10 zaujímavostí o paradajkách, o ktorých ste možno nevedeli
Okrem vitamínu C sa v paradajkách nachádza aj červený pigment s antioxidačnými účinkami, teda lykopén. Nechýba ani betakarotén, naringenín s protizápalovými účinkami a kyselina chlorogénová spájajúca sa so znížením krvného tlaku.
Životný štýl
