Vyskúšajte čili terapiu a váha ide dole
Čili papričky si naservírujte na tanier a vyskúšajte ich pred letom v boji s vašimi kilogramami.
Meditácia vás upokojí. Prečo a ako meditovať?
Pravidelná meditácia vedie k fyzickej i emocionálnej pohode. Ak si meditáciu spájate s niečím mystickým, mýlite sa.
Na čo si dať pozor pri športovaní v lete?
Už vysoké teploty predstavujú zvýšenú záťaž pre náš organizmus. Ak k tomu pridáte intenzívny tréning vonku, môže to skončiť kolapsom.
Proti rakovine, depresii ale aj demencii. Ako byť zdravší vďaka červenému vínu?
Tento nápoj je plný antioxidantov, a preto, pokiaľ sa užíva s mierou, môže nám pomôcť aj po zdravotnej stránke.
Nízkotučná diéta má svoje riziká. Poznáte ich?
Rizík nízkotučnej diéty je viacero
Benefity čerešní, o ktorých ste možno netušili. Vraj pomáhajú aj pri chudnutí
Vedci z University of Michigan zistili, že čerešne poskytujú podobné výhody ako lieky určené pre liečbu kardiovaskulárnych problémov.
Ako investície do vysokoúčinnej liečby sclerosis multiplex menia životy
My sa nevzdávame - nevzdávajte to (s nami) ani vy, odkazujú pacienti so sklerózou multiplex pri príležitosti Svetového dňa
Pravidlá pitných kúr
Ako sa správne pije Vincentka
Životný štýl
