Pozor na kúrenie, vysušuje sliznicu
Vincentka pomáha i zrána
Dôležité je vykašliavanie hlienov
Nemá sa potláčať, pretože pomáha telu zbavovať sa škodlivých látok. Slúžia k tomu sirupy, pastilky, kvapky a čaje
Ako dosiahnuť vedomé bytie v chaotickom svete?
Život si vytvárame sami a začína to myšlienkami.
Posilňujte a starajte sa
Sprievodca na ceste za zdravím -Vincentka
Kešu orechy sú nabité antioxidantmi, zdravými tukmi i minerálmi
Pozrite sa spolu s nami na tieto orechy bližšie.
Mak: výživná potravina, či pochutina?
Zaujíma vás, aké sú výživové vlastnosti maku? Chcete vedieť, ako znížiť množstvo antinutrientov v drobných zrniečkach, ktoré blokujú využiteľnosť niektorých zastúpených látok? V tom prípade sa spolu s nami pozrite na niekoľko zaujímavých informácií o maku.
Novoročné predsavzatia – Začínam cvičiť!
Začínam cvičiť: Rady pre efektívny štart do sveta pohybu a zlepšenia kondície.
SUCHÝ FEBRUÁR: SKONTROLUJTE SVOJU PEČEŇ A DOPRAJTE JEJ DETOX
Aj tento rok sa ľudia po celom svete zapájajú do iniciatívy suchý február, ktorej cieľom je celý mesiac zotrvať bez kvapky alkoholu. Je to čas, kedy si naša pečeň oddýchne a dostáva priestor na regeneráciu.
Prečo by ste si mali doma pripravovať kávu?
Chceme vám ukázať, že príprava dobrej a kvalitnej kávy doma môže byť pre vás radosťou a relaxom.
Mobily, počítač či televízia ničia Slovákom spánok. Každý druhý zle spáva
Môžeme si však za to sami, vďaka zlým návykom pred spaním.
Životný štýl
