Dajte si rybu. Laboratóriá hlásia kritický nedostatok „déčka“
Podľa laboratórií práve teraz, koncom zimy a začiatkom jari, trpíme jeho kritickým nedostatkom.
Voňavá jar: Spoznajte esenciálne oleje pre dobrú náladu
Po dlhých zimných mesiacoch sa naše telo i myseľ potrebujú prebudiť a naštartovať do nového obdobia. Esenciálne oleje sú v tomto procese úžasným pomocníkom. Ich vôňa dokáže preniknúť hlboko do nášho vnútra a prebudiť v nás skrytú energiu.
Pripravte sa na jarný štart peľových alergií
Významným pomocníkom, ktorý prináša postihnutým úľavu, je aj Vincentka.
Je vám stále zima? Čo sa za tým môže skrývať?
Pozrime sa na hlavné príčiny, ktoré môžu spôsobovať pocit neustáleho chladu.
Vedeli ste, že ženy potrebujú viac spánku ako muži? Tu sú top dôvody!
O tom, že dostatok spánku je kľúčovým faktorom pre zdravie, dnes nikto nepochybuje. Vo všeobecnosti sa za akúsi odporúčanú normu považuje spánok trvajúci 8 hodín. No posledné výskumy ukazujú, že to možno nie je až tak celkom univerzálna pravda.
Poznáte 7 príznakov “zlého” starnutia? Ktoré sú to a čo s nimi?
Ako zistiť, či starneme zdravo alebo nie?
Prebuďte sa s jarnou energiou! 5 tipov na pohyb v prírode
Prinášame vám 5 tipov na pohybové aktivity, ktoré vás nabijú energiou a pomôžu vám privítať jar v plnej sile.
5 faktov o potravinových intoleranciách, ktorým môžete veriť
Fakty o potravinových intoleranciách, ktoré pre vás pripravila známa výživová poradkyňa Zuzana Líšková.
Poznáte rozdiely medzi kyslomliečnymi produktmi?
Pravidelná konzumácia kefíru znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.
Je vaša pečeň v ohrození? Rozpoznajte mýty, ktoré môžu zničiť vaše zdravie
Je pravda, že toto ochorenie nie je vážne?
Životný štýl
