Dennikrelax

Tipy ako posilniť svoju imunitu

Ponúkame vám praktické rady.

Chráňte si svoje zuby správnou starostlivosťou

Odporúčame okrem kvalitnej zubnej pasty a kefky používať aj jednozväzkové kefky

Najviac sa v práci nadrú smetiari, skladníci a drevorubači

Ukázal to prieskum u 10 vybraných profesií, ktorý pod hlavičkou minerálnej vody Kláštorná Kalcia na jar 2020 realizoval MUDr. Tomáš Větrovský z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Prahe.

9 zaujímavostí o zabudnutých trnkách

Majú protizápalové účinky, spájajú sa s podporou srdca a ochranou pred rakovinou.

Top zdroje horčíka

V dlhodobejšou horizonte môže nedostatok magnézia viesť k vážnejším problémom, ako napríklad ku vzniku cukrovky, vysokému krvnému tlaku alebo ischemickej chorobe srdca.

Odbúrajte svoju bolesť chrbta jednoduchými cvikmi popri práci

3 tipy cvičení, ktoré vám pomôžu pri bolesti chrbta

TOP benefity tekvicových semien

Podľa štúdií pravidelná konzumácia tekvicových semiačok môže ochrániť pred vznikom rakoviny prsníka a prostaty a takisto pred kardiovaskulárnymi chorobami.

Čučoriedky nad zlato

Blahodarne pôsobia na naše zdravie, chutia skvele a môžete z nich pripravovať rôzne dobroty.