Ako si poradiť s úzkosťami?
Zákon 17-sekundy. Toto jednoduché pravidlo je stvorené pre všetkých tých, ktorí chcú žiť pohodovejší život a, samozrejme, aj pre ľudí s generalizovanou úzkostnou poruchou.
Môžu probiotiká pomôcť v prípadoch respiračných infekcií?
Výskum britsko-slovenského vedeckého tímu dokazuje, že môžu!
Kofeín pomáha s chudnutím. Aké sú jeho benefity?
Telo sa však po určitej dobe stáva odolným voči jeho účinkom, preto je dobré si od neho občas dať pauzu.
-main-grid.jpg)
Silnou imunitou proti vírusom
Dobré rady nad zlato
Lepšia diagnostika rakoviny prsníka vďaka umelej inteligencii
Včasná a presná diagnostika je základ
Čo so stresom a úzkosťou v čase epidémie? Radí psychológ
Je viac ako kedykoľvek predtým užitočné praktizovať starostlivý prístup k svojmu telu aj mysli prostredníctvom rozvoja vlastnej všímavosti.
Ako dnes ďalej? Zamyslime sa, ako môžeme začať od seba
Dnes sú životne dôležité témy ako spolupatričnosť, starostlivosť o nás samých, našich najbližších a všetkých, s ktorými priamo alebo nepriamo môžeme prísť do kontaktu.
S jarou prichádzajú alergie
Na Vincentku je spoľahnutie i pri peľových alergiách
Zabudnutý bôb je (nielen) významným zdrojom bielkovín
Aké sú hlavné pozitíva bôbu?
Cirok – zdravá a chutná bezlepková obilnina
Prečo sa oplatí jesť cirok?
Životný štýl
