Nechajte svoju bolesť chrbta odplávať
Vztlak vody odstraňuje tlak z chrbtice a kĺbov.
Pudingy, palacinky či proteínové tyčinky – bielkovinovú diétu KetoDiet si zamilujete
Máte dovolené takmer všetko - bielkoviny, tuky a v obmedzenom množstve dokonca aj sacharidy.
3 dôvody, prečo si zamilujete lahôdkové droždie
Pokiaľ vám záleží na svojom zdraví a radi skúšate nové veci, lahôdkové droždie by medzi bylinkami a koreninami vo vašej kuchyni rozhodne chýbať nemalo.
Cvičme s rozumom, alebo ako najlepšie podporiť svoje mentálne zdravie?
Dá sa veľmi jednoducho cvičiť, aby sme zapojili nielen telo, ale aj myseľ. Buď ide o naozaj jednoduché fyzické aktivity, alebo o prehlbovanie vlastného ja.
Slováci, na mandarínky i banány zabudnite: Naši predkovia mali pravdu!
Odborníčka na výživu vysvetľuje, prečo by ste ich svojim deťom do mikulášskeho balíčka tento rok dávať radšej nemali.
Imunitu je potrebné podľa odborníkov posilňovať celoročne
Prečítajte si pár našich jednoduchých rád, ako na to.
Prevencia proti močovým kameňom? Správny pitný režim
Citrusy pomáhajú
Prírodné prostriedky na posilnenie imunity v zime
Pre posilnenie imunity môžeme urobiť aj niečo navyše. Čo pomôže?
ORL lekári odporúčajú Vincentku dospelým aj deťom
Vznikol detský rozprávkový výchovný program ,,Ako sa liečia dinosaury“
7 zaujímavostí o zázvore, o ktorých ste možno nevedeli
Podľa vedcov z iránskeho Teheránu zázvor zmierňuje menštruačnú bolesť rovnako ako účinná látka ibuprofén.
Životný štýl
