Mnohé choroby sú z nedostatku mikro a makrominerálov
Minerály a stopové prvky pomáhajú telu pri raste, rozvoji a udržaní kondície. Sú to látky s jednoduchou štruktúrou, hrajúce dôležitú úlohu v metabolických funkciách.
Nepodceňujte stravovanie v práci. Možno tieto chyby robíte aj vy!
Ktorých chýb sa v tomto smere dopúšťame najčastejšie?
Zmeniť svoj osud pri neurologických diagnózach je bez pomoci druhých úplne nemožné
Nadácia ADELI odštartovala k 1. 10. 2019 charitatívny projekt POHNI SRDCOM
Čaj len do dobrých a úctivých rúk!
Čaj bol približne pred 500 rokmi klenotom mníšskych rádov, a to prevažne budhistov.
Chcete sa vyspať doružova? Skúste toto!
Možno postačí maličkosť a budete spať ako v bavlnke. Tak napríklad...
Ako sa čo najlepšie pripraviť na vyšetrenie u lekára?
Všetko záleží od aj nášho prístupu a čo najefektívnejšej komunikácie.
K jeseni patria gaštany. Prečo by ste si ich mali dopriať aj vy?
Extra tip: Ak vás trápia hemoroidy, ekzémy či boľavé kĺby, pripravte si z popučených gaštanov obklad. Uľaví sa vám.
10-bodový manuál, ako si zvýšiť sebavedomie
Ako si postupne vybudovať sebadôveru?
Zaži fitko našich starých otcov a mám! Alebo... s kilami dole vďaka folklóru
TIP NA SOBOTU 21. SEPTEMBRA:
Ani pri sedavom zamestnaní nemusíte priberať. Stačí vedieť, ako na to.
Aké kroky a zásady dodržiavať, aby ste boli zdraví a spokojní so svojím telom?
Životný štýl
