Ako sa čo najlepšie pripraviť na vyšetrenie u lekára?
Všetko záleží od aj nášho prístupu a čo najefektívnejšej komunikácie.
K jeseni patria gaštany. Prečo by ste si ich mali dopriať aj vy?
Extra tip: Ak vás trápia hemoroidy, ekzémy či boľavé kĺby, pripravte si z popučených gaštanov obklad. Uľaví sa vám.
10-bodový manuál, ako si zvýšiť sebavedomie
Ako si postupne vybudovať sebadôveru?
Zaži fitko našich starých otcov a mám! Alebo... s kilami dole vďaka folklóru
TIP NA SOBOTU 21. SEPTEMBRA:
Ani pri sedavom zamestnaní nemusíte priberať. Stačí vedieť, ako na to.
Aké kroky a zásady dodržiavať, aby ste boli zdraví a spokojní so svojím telom?
Dánsky trend s názvom hygge vás môže urobiť šťastnejšími
Skúsite tento fenomén šťastia prepašovať do svojho bežného života aj vy?
Ste v strese? Osvojte si mindfulness!
Dostávame sa do začarovaného kruhu. Ako sa z toho nezblázniť? Riešením môže byť praktizovanie mindfulness.
HARMANČEK, KRÁĽ MEDZI BYLINKAMI
Ľudový názov tejto jednoročnej bylinky - kamilka - pochádza z gréckeho kamai melon, čo znamená jablko zeme.
Všeliek Vincentka pomáha aj pri jesenných alergiách
Pozor na kvitnutie ambrózie a paliny
Pozor na letné nástrahy: Verejné kúpaliská sú postrachom pre vaše nohy!
Štúdie za posledné roky preukázali, že na Slovensku trpí mykotickým postihnutím nôh viac než 60 % dospelej populácie, zatiaľ čo plesňové postihnutie nechtovej platničky sa vyskytuje zhruba u 2,5 % populácie.
Životný štýl
