Vyskúšajte 5 slovenských potravín, ktoré odoženú všetky choroby: Doma ich máte aj vy!
Odborníčka na výživu radí, ktoré bežne dostupné potraviny vám pomôžu vyhnúť sa chorobám.
Do formy aj po lete
Naviac sme v lete vystavení pôsobeniu voľných radikálov - opaľovaním na slniečku, častejším grilovaním, alkoholom a je potrebné telo správne detoxikovať.
10 000 krokov denne pre zdravie i dobrú náladu. Prečo je chôdza taká prospešná?
Obyčajná chôdza má neobyčajné benefity. Avšak za predpokladu, že sa jej budete poctivo venovať.
Príď dať aj ty košom leukémii
v sobotu 19. októbra 2019 od 11,00 do 16,00 hodiny v bratislavskom Avion Shopping Parku
Dubová kôra – s čím všetkým vám pomôže okrem hemoroidov?
Benefitov dubovej kôry je oveľa viac. Ktoré sú to?
6 mini tipov, ako zatočiť s jesennou „depkou“
Naučte sa vychutnávať si jesenný dážď alebo prechádzku po tme. Uvidíte, že majú svoje čaro. Ak máte možnosť, vyberte sa do prírody, ktorá je v období jesene naozaj prekrásna.
Ako zdravo a chutne nahradiť bielu ryžu či zemiaky? 9 tipov, ktoré si zamilujete
Jednou zo zásad zdravého stravovania je, že jedálny lístok má byť pestrý. Týmto pravidlom by sme sa mali riadiť aj pri príprave príloh v rámci hlavného jedla.
Životabudič, ktorý nenaruší váš biorytmus! Ktorý to je?
Šálka horúceho cereálneho nápoja ešte nikdy nič nepokazila. Ak ešte stále váhate, či si do svojho nápojového lístka pridať tento nápoj, prečítajte si nasledujúce riadky.
Esenciálne oleje, ktoré pomôžu pri prechladnutí
Eukalyptus je jedným z najlepších bojovníkov proti kašľu – podporuje vykašliavanie a napomáha z tela odstrániť nežiaduce toxíny a mikroorganizmy.
Mnohé choroby sú z nedostatku mikro a makrominerálov
Minerály a stopové prvky pomáhajú telu pri raste, rozvoji a udržaní kondície. Sú to látky s jednoduchou štruktúrou, hrajúce dôležitú úlohu v metabolických funkciách.
Životný štýl
