Trpíte vysokým krvným tlakom? Znížte ho prírodnou cestou!
Skvelými pomocníkmi pri liečbe vysokého krvného tlaku sú jablká, banány, jahody a hrozienka.
Karotenoidy zlepšia zdravie pokožky i očí. Kde ich nájdete?
Prečo sú karotenoidy dôležité pre zdravie?
7 dôvodov, prečo jesť redkvičku
Reďkovky sa oplatí jesť nielen pre ich chuť, pretože ich konzumácia prináša množstvo zdravotných výhod. Ktoré sú to?
Záhada Vincentky: Kam sa podelo železo?
Jeden dúšok Vincentky postačí na uhradenie dennej dávky jódu, môže slúžiť na prevenciu zubného kazu u detí a je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre športovcov, deti, tehotné ženy a rekonvalescentov.
Ako zlepšiť spánkový režim? Pomôžu moderné technológie
Dá sa spánok “odmerať”?
Riešite stres alebo smútok jedlom? Ako zabrániť emocionálnemu jedeniu?
Nervozitu možno riešiť hudbou a upokojujúcimi esenciálnymi olejmi, vyčerpanie spánkom alebo relaxačným kúpeľom a nudu aktivitou.
Rasca – prečo sa ju oplatí konzumovať?
Skúste svoj jedálny lístok obohatiť o rascu, ktorá je bohatou zásobárňou železa.
Netradičné spôsoby, ako poraziť jarnú únavu, ktoré fungujú
Na prahu jari mnohí z nás pociťujú príznaky podobné depresii. Malé deti majú nádchu a kašeľ. Tieto symptómy môžu spôsobiť stav, ktorý sa nazýva, jednoducho, jarná únava. Ide o normálnu reakciu organizmu, ktorá sprevádza prechod zo zimy do jari.
Jednoduché tipy, ktoré pomôžu udržať vaše pľúca vo forme
Máme pre vás niekoľko jednoduchých tipov, ktoré podporia zdravie pľúc, srdca a tým pádom aj celého tela. Čo je dôležité?
Kivi zvyšuje sexuálnu výkonnosť!
Výskum ukázal, že konzumácia dvoch kusov kivi denne po dobu jedného mesiaca eliminovala vznik krvných zrazenín.
Životný štýl
