Ako alkohol vplýva na úzkosť? Úľava je len ilúzia
Málokto si uvedomuje, ako alkohol vplýva na úzkosť a že ju v skutočnosti môže prehlbovať a prispievať k rôznym ďalším psychickým ťažkostiam. alkohol a úzkosť, vplyv alkoholu na psychiku, úzkosť po alkohole, ranná úzkosť, zvládanie úzkosti
Zimné maškrtenie: Sušené datle ako ideálna zdravá alternatíva k sladkostiam
Datle sú bohaté na množstvo živín, ktoré podporujú nielen trávenie, ale aj imunitu, srdcovo-cievny systém či duševnú pohodu. sušené datle zdravie, datle na trávenie, datle ako prírodný zdroj energie, datle vitamíny, antioxidanty v datliach, benefity datlí
Zanedbaná ochrana pokožky a očí v lete sa môže prejaviť až na jeseň
Prejavy suchého i horúceho vzduchu, dlhé hodiny strávené v klimatizovanom aute a UV žiarenie počas oddychu pri vode sa môžu ukázať až po lete. zanedbaná ochrana pokožky a očí, leto, UV žiarenie, predčasné vrásky, pigmentové škvrny, suchý vzduch, klimatizácia, syndróm suchého oka, ochrana kože, ochrana očí
Trápia vás kútiky? Čo môžu signalizovať?
Trápia vás popraskané kútiky úst? Tento článok vysvetľuje, čo môžu signalizovať bolestivé praskliny v kútikoch pier – od nedostatku vitamínov skupiny B, cez kvasinkové alebo bakteriálne infekcie až po stres či oslabenú imunitu. Dozviete sa aj, ako kútiky účinne liečiť a predchádzať ich vzniku pomocou domácej liečby alebo vhodnej hygieny. Zistite viac o tom, čo je angulárna cheilitída, aké sú jej príčiny a najlepšie možnosti liečby. kútiky úst, kutiky ust, popraskané kútiky, popraskane kutiky, angulárna cheilitída, angularna cheilitida, príčiny kútikov, priciny kutikov, liečba kútikov, liecba kutikov, vitamín B nedostatok, vitamin B nedostatok, kvasinková infekcia úst, kvasinkova infekcia ust, zápal kútikov, zapal kutikov
Imunita má dve tváre: Poznáte rozdiel medzi rýchlou a dlhodobou ochranou?
Každá funguje inak a spolu vytvárajú systém, ktorý nás chráni pred vírusmi, baktériami či inými hrozbami. Prečo ich potrebujeme obe a ako sa o ne starať? imunita, dve tváre, vrodená imunita, získaná imunita, rýchla ochrana, dlhodobá ochrana, imunitný systém, prirodzené bariéry, koža a sliznice, imunitná pamäť, vitamín C, vitamín D, zinok, vyvážená strava, pravidelný pohyb, dostatok spánku
Med – sladký poklad pre zdravie a krásu. Má účinky, o ktorých ste možno netušili
Med je nielen chutným sladidlom, ale aj bohatým zdrojom živín a liečivých látok. Jeho rôznorodosť a priaznivé účinky na zdravie z neho robia nenahraditeľnú súčasť zdravej výživy. Kľúčové slová: med, zdravie, prírodné sladidlo, imunitný systém, trávenie, liečivé účinky, kvetový med, medovicový med, energia, vitalita
Chcete prestať piť kávu? Skúste tieto náhrady!
Ponúkame vám zoznam nápojov, ktoré by ste mohli vyskúšať ako náhradu kávy. Náhrady kávy Alternatívy kávy, Bez kofeínu, Zdravé nápoje, Cigória, Špaldový nápoj, Matcha čaj, Yerba Maté, Rooibos čaj, Guarana, Adaptogénne čaje, Maca, Zelená káva, Melta
Vincentka – malý zázrak z hlbín Zeme pre imunitu a zdravé dýchanie
Táto silne mineralizovaná voda obsahuje ideálnu kombináciu uhličitanov, sodíka, chlóru, fluoridov, iódov a kyseliny boritej. Vincentka, malý zázrak, hĺbiny Zeme, imunita, zdravé dýchanie, minerálna voda, silne mineralizovaná voda, osmolarita, ióny, sodík, chlór, fluoridy, kyselina boritá, inhalácia, hlieny, nosový sprej, nosné výplachy, ochranný štít slizníc, hydratácia, difúzia minerálov, antioxidačný účinok, tráviaci trakt
Banán ako tajná zbraň na lepší spánok? Neuveríte, aké má účinky
Kvalitný spánok je nevyhnutný pre fyzické i psychické zdravie. V dnešnej dobe mnohí z nás bojujú s nespavosťou alebo spánkovými poruchami. Je preto dobré poznať dostupné pomôcky, ako spánok podporiť. Medzi jednoduché prírodné prostriedky patrí napríklad aj banán. V článku nájdete hlavné dôvody, prečo si dopriať banán pred spaním.
Sila skrytá v ľubovníkovom oleji - zistite, prečo ho ľudia používajú už stáročia
Ak vás zaujíma, aká úžasná sila je skrytá v ľubovníkovom oleji, pripravili sme pre vás prehľad jeho zdravotných benefitov. ľubovníkový olej, jánsky olej, ľubovník bodkovaný účinky, prírodná liečba zápalov, domáci bylinný olej
Životný štýl
