Rozmarín: Voňavá bylinka, ktorá podporuje pamäť, trávenie aj zdravie srdca
Rozmarín patrí medzi najznámejšie stredomorské bylinky a už celé stáročia je cenený nielen pre svoju výraznú arómu, ale aj pre priaznivé účinky na zdravie. rozmarín, liečivá bylinka, rozmarínový čaj, pamäť, trávenie, zdravé srdce, antioxidanty, imunita, zdravé bylinky, zdravý životný štýl
Cuketa v kuchyni: Najuniverzálnejšia letná zelenina
Cuketa patrí medzi najobľúbenejšiu letnú zeleninu, ktorá si získava čoraz väčšiu popularitu aj v slovenskej kuchyni. Je ľahká, jemná, nenápadná na chuť, no práve v tom spočíva jej veľká výhoda – dá sa použiť takmer do každého jedla. cuketa, letná zelenina, zdravé recepty, diétne jedlá, varenie, zdravá strava, sezónna zelenina
Letný paradox: Jeme ľahšie, ale pečeň nemusí byť spokojnejšia
V lete siahneme po šaláte skôr než po vyprážanom syre. Viac času trávime vonku, viac sa hýbeme a na tanieri pribúda zelenina, ovocie či ryby. Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že práve leto je obdobím, keď si pečeň konečne oddýchne.
Tymián: Voňavá bylinka, ktorá podporuje dýchacie cesty, trávenie aj imunitu
Tymián patrí medzi najcennejšie liečivé bylinky, ktoré si našli svoje miesto nielen v kuchyni, ale aj v tradičnom ľudovom liečiteľstve. tymián, liečivá bylinka, tymiánový čaj, zdravé dýchacie cesty, trávenie, imunita, antioxidanty, prírodná liečba, zdravé bylinky, zdravý životný štýl
Ortorexia: Keď sa zdravý životný štýl zmení na nezdravú posadnutosť
Zdravé stravovanie je dnes v centre pozornosti. Hovorí sa o kvalite potravín, čistom zložení, bio produktoch, bezlepkovej či bezlaktózovej strave, superpotravinách a detoxe. Starostlivosť o telo je prirodzená a dôležitá. No čo sa stane, keď sa snaha o zdravie postupne zmení na úzkosť, prísne pravidlá a strach z „nesprávneho“ jedla? ortorexia, poruchy príjmu potravy, extrémne zdravé stravovanie, posadnutosť jedlom, psychológia výživy, zdravý životný štýl rovnováha, úzkosť z jedla, kontrola stravovania, moderné výživové trendy, duševné zdravie a strava
Tri orosené a jedno „čokoľvek“ z fritézy
Existuje nepísaný letný zákon. Čím je hodina pokročilejšia, cvrčky hlučnejšie a pivo chutnejšie, tým viac rastie neodolateľná túžba po veciach, ktoré zavoňajú na sto metrov. Kto už cítil mrkvu alebo avokádo do takejto vzdialenosti, nech si medzi dvoma koncertami na festivale beží vychutnať svoju večernú hlávku šalátu. fritéza, teplovzdušná fritéza, air fryer, recept z fritézy, vyprážané jedlo, chrumkavé jedlo, syrové recepty, vyprážaný syr, trojobal, strúhanka, vajce, múka, mozzarella, camembert, hermelín, hranolky, zemiaky, snack, rýchle recepty, domáce recepty, kuchyňa, varenie, pečenie vo fritéze, jednoduché recepty, večera, občerstvenie, chrumkavý syr, syrové pochúťky, fritovanie bez oleja, zdravšie varenie
Letná paprika: Farebná bomba plná vitamínu C
Paprika patrí medzi najfarebnejšiu a zároveň najzdravšiu letnú zeleninu. Červená, žltá či zelená – každá jej verzia prináša do jedálnička sviežosť, chuť aj dôležité živiny. V letnej sezóne je paprika najchutnejšia, chrumkavá a plná šťavy. paprika, vitamín C, letná zelenina, imunita, zdravá strava, antioxidanty, sezónne potraviny
Prvá pomoc pri letných hnačkách a žalúdočných problémoch
Letné črevné virózy, otravy z jedla a dovolenková zmena stravy dokážu potrápiť každé trávenie, no prírodná liečivá minerálna voda Vincentka z Luhačovíc funguje ako spoľahlivý stabilizátor zažívacieho traktu a stopercentný prírodný iónový nápoj. Vplyvom vysokých teplôt, grilovačiek a neobvyklých jedál dochádza v lete často k preťaženiu celého organizmu. Fľaša Vincentky by preto mala byť povinnou výbavou každej domácej lekárničky a plážovej tašky.
Počas tropických horúčav je dôležité dopĺňať minerály, soli a elektrolyty
Počas tropických dní, kedy ortuť teplomera stúpa nad tridsiatku, stráca ľudský organizmus potením nielen čistú vodu, ale najmä dôležité soli a elektrolyty. Ak tieto straty dopĺňate iba čistou, nízkomineralizovanou vodou, riskujete nebezpečné zriedenie vnútorného prostredia organizmu. Veľmi vhodným riešením v tejto situácii je svetoznáma minerálna voda Vincentka.
Letná zelenina, ktorá ochladí organizmus: Čo jesť počas horúčav
Letné horúčavy dávajú telu poriadne zabrať. Spotíme sa viac, rýchlejšie sa unavíme a často máme pocit ťažkosti či spomalenia. Práve v tomto období je mimoriadne dôležité, čo jeme. Strava totiž môže výrazne ovplyvniť to, ako sa cítime počas dňa. letná zelenina, hydratácia, horúčavy, zdravá strava, uhorky, paradajky, cuketa, sezónne jedlo
Životný štýl
