Migréna: Vie pekne znepríjemniť život – ako sa s ňou vysporiadať?
Migréna patrí medzi ochorenia, ktoré často súvisia s nesprávnym životným štýlom. Ide o veľmi intenzívne a pulzujúce bolesti hlavy, ktoré môžu byť sprevádzané ďalšími nepríjemnými príznakmi, ako sú nevoľnosť, zvracanie, citlivosť na svetlo alebo zvuk. Pre mnohých ľudí sa migréna stáva skutočnou prekážkou v každodennom živote. Migréna, bolesti hlavy, spúšťače migrény, stres, hormóny, spánok, strava, dehydratácia, počasie, liečba migrény, lieky proti bolesti, triptány, ergotamíny, preventívna liečba, relaxácia, joga, meditácia, zdravý životný štýl, citlivosť na svetlo, citlivosť na zvuk, aura, nevoľnosť, zvracanie, pulzujúca bolesť hlavy, antidepresíva, antiepileptiká, betablokátory, pravidelný spánok, prevencia migrény
Žerucha siata – malý zázrak pre zdravie a krásu
Skvelé výsledky dosiahla žeruchová šťava po aplikovaní na najrozličnejšie kožné problémy – akné, ekzémy, vyrážky a pod. kľúčové slová: Žerucha siata, vitamin, pestovanie
Alzheimer postihuje aj mladých ľudí. Aké príznaky si všímať?
Ide o neurologické ochorenie, ktoré útočí na určitú časť mozgu zodpovednú za pamäť a myšlienkové funkcie. Čoraz častejšie sa objavuje aj u mladších ľudí vo veku už vo veku okolo 30 rokov. Dá sa tomu predísť?
Úzkosť a cukor: Ako spolu súvisia?
Cukor okrem účinkov na telesné zdravie ovplyvňuje aj to psychické. Ako? O škodlivosti cukru na fyzické zdravie sa už dlho vie a ani zďaleka nejde len o zubný kaz či nadváhu...
Dajte si mandle každý deň a váš krvný tlak sa takto upraví
Ak chceme vysokému krvnému tlaku predchádzať a chrániť tak svoje srdce i cievy, môžeme tak urobiť aj zaradením niektorých potravín do jedálnička. Medzi takéto prospešné jedlá patria aj mandle. A koľko mandlí denne je tak akurát?
5 „uzemňovacích” techník, ktoré vám pomôžu upokojiť myseľ
Trápi vás často úzkosť, stres či negatívne myšlienky? Pomôcť vám môžu uzemňovacie techniky, ktoré sú kľúčom k spojeniu so svojím vnútrom a prítomným okamihom.
Aká je úloha mozgu pri chudnutí?
Prečo je myseľ taká dôležitá pri chudnutí? Existuje množstvo návodov na chudnutie. Či už ide o rôzne diéty alebo špeciálne cvičenia, alebo programy a návody, ktoré sľubujú úpravu hmotnosti...
Sladká kukurica – letná pochúťka, ktorá zvýši množstvo vlákniny v strave
Vysoký obsah vlákniny v kukurici je jedným z dôvodov, prečo by sme si túto pochúťku mali dopriať čo najčastejšie. kukurica nutričné hodnoty, grilovaná kukurica, recepty s kukuricou, letné grilovanie, vláknina v strave.
Rajčiny a zdravie: Aké sú ich benefity?
Lykopén v rajčinách pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi, čím znižuje riziko vzniku chronických ochorení, napríklad srdcovo-cievnych ochorení a niektorých typov rakoviny (najmä prostaty). rajčiny zdravie, recepty z rajčín, lykopén v rajčinách, letná kuchyňa, domáca omáčka.
Na vysoký krvný tlak ročne zomierajú tisíce Slovákov
Z prieskumu spoločnosti Kompava vyplýva, že mladí ľudia neberú liečbu vážne a prerušia ju. Častejšie sa to týka mužov. kľúčové slová: vysoký krvný tlak, ročne zomierajú tisíce Slovákov, každý piaty ignoruje, hypertenzia, tichý zabijak, neliečená hypertenzia, mŕtvica, srdcové ochorenia
Životný štýl
