Figy – sladké ovocie plné zdravia: Prečo sa oplatí zaradiť ich do jedálnička?
Zistite, prečo sú figy skutočnou superpotravinou. Podporujú trávenie, imunitu, znižujú cholesterol a chutia skvelo – čerstvé aj sušené. Inšpirujte sa, ako ich využiť v kuchyni. figy, figy účinky na zdravie, figy výživové hodnoty, figy recepty, sušené figy, čerstvé figy, figy trávenie, figy imunita, figy prírodné cukry, figy vitamíny, figy antioxidanty, figy a chudnutie, figy v kuchyni, figy zdravý životný štýl, zdravé sladkosti, prírodné preháňadlo, figy a cholesterol, zdravé snacky, zdravá výživa,aký vplyv majú figy na zdravie, zdravotné účinky sušených fíg, čerstvé vs. sušené figy rozdiely, figy ako prírodné preháňadlo, figy pri chudnutí – áno alebo nie, ako zaradiť figy do jedálnička, zdravé recepty s figami, figy a ich vplyv na imunitu, môžem jesť figy pri cukrovke, figy pre športovcov ako snack, figy a cholesterol – čo hovoria výskumy, figovník pestovanie, figovník Slovensko, figovníky v záhrade, figy Slovensko, ako pestovať figovník
Šťavy z ovocia a zeleniny
V letných horúčavách je dôležité udržiavať telo hydratované. Okrem vody sú skvelou voľbou aj čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, ktoré nielen osviežia, ale dodajú telu aj množstvo prospešných látok. Kľúčové slová: ovocné šťavy, zeleninové šťavy, hydratácia, vitamíny, minerály, čerstvé suroviny, detoxikácia, zdravý životný štýl, imunita, osvieženie, letné nápoje, prírodná výživa
Prečo je pitný režim kľúčom k vášmu zdraviu a kráse
Pravidelným pitím vody môžete organizmus uchrániť od rakoviny, chorôb srdca i tráviaceho traktu. pitný režim, voda, zdravie, krása, pleť, detoxikácia, metabolizmus, duševná pohoda, energetické nápoje, pitná voda
Ako ovplyvňuje horúčava a vysoké teploty fungovanie pečene?
V tele sa zvyšuje strata tekutín, spomaľuje sa trávenie a ak sme dehydratovaní, pečeň nedostáva toľko krvi, koľko potrebuje na optimálne fungovanie. horúčava, vysoké teploty, tepelný stres, termoregulačná kapacita, prehriatie, úpal, ischémia, oxidačný stres, poškodenie buniek, orgány, pečeň, dehydratácia, ťažké jedlá, alkohol, preťaženie pečene, únava, poruchy trávenia, existujúce ochorenia pečene, nealkoholová steatóza pečene, MASLD, tuk v pečeni, metabolická dysfunkcia, prevalencia 30 %, transplantácia pečene, multisystémové ochorenie, diabetes mellitus 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia, chronické ochorenie obličiek, cirhóza, zlyhanie pečene, hepatocelulárny karcinóm, úmrtia
Ako zvládnuť letné horúčavy podľa ajurvédy?
Jedlá a nápoje, ktoré udržia telo v rovnováhe. Prečo v lete cítime prehriatie? Ajurvéda to vysvetľuje cez pitta dóšu Sadhaka Pitta, serotonín, melatonín, kreativita, radosť, vitamín D, éterické oleje, jazmín, santalové drevo, ruža, nervový systém, tretie oko, hrdlo, pupok, ľahké priedušné oblečenie, bavlna, ľan, surový hodváb, chladné farby, biela, šedá, modrá, fialová, zelená, ranné cvičenie, večerné cvičenie, kokosový olej, pleť, vlasy, neemový olej, Amalaki, Guduči, Neem, Karela
Tropický elixír pre ženské zdravie, krásu a vitalitu
V mangu je prítomný glutamín, ktorý pozitívnym spôsobom ovplyvňuje pamäť a sústredenie. Pokiaľ máte problém s koncentráciou, mango je správny pomocník. Kľúčové slová: mango, ženské zdravie, krásna pleť, hormonálna rovnováha, koncentrácia, pamäť, sexuálne zdravie, anémia, chudnutie, trávenie, antioxidanty, vitamín A, vitamín E, železo, draslík, prírodná kozmetika, mangové maslo, zdravý životný štýl
Účinky uhoriek – hydratácia i detoxikácia
Uhorky a ich účinky na zdravie. Slúžia ako hydratácia i detoxikácia organizmu. Recepty z uhoriek nielen na detoxikáciu organizmu uhorky účinky, uhorková limonáda, detoxikácia organizmu, hydratácia, letné nápoje.
Bylinkové čaje v lete? Určite áno!
Bylinkové čaje izbovej teploty tak môžu byť skutočne príjemným doplnkom nášho pitného režimu na leto. bylinkové čaje v lete, letné osvieženie, bylinky na leto, recepty na letné bylinkové čaje, antioxidanty
Čučoriedky a zdravie – malé bobule s veľkou silou
Čučoriedky patria medzi ovocie s najvyššou antioxidačnou kapacitou. Pomáhajú znižovať oxidačné poškodenie DNA, ktoré je spojené so starnutím a rozvojom chorôb, vrátane rakoviny. čučoriedky zdravie, antioxidanty, recepty z čučoriedok, zdravé smoothie, letné ovocie.
Osviežujúca sila melóna - jeho účinky na zdravie a tipy na recepty
Pre inšpiráciu vám prinášame niekoľko nápadov na recepty z melóna. Pokiaľ ide recepty, melón je veľmi univerzálny. Táto zdravá pochúťka prináša v lete nielen príjemné osvieženie, ale melón má aj pozitívne účinky na zdravie. Obsahuje približne 92 % vody, čo ho robí ideálnou potravinou na horúce letné dni, kedy sa nám žiada niečo ľahké a šťavnaté. melón účinky, melón recepty, hydratácia v lete, lykopén, letné osvieženie
Životný štýl
