Nízkotučná diéta má svoje riziká. Poznáte ich?
Rizík nízkotučnej diéty je viacero
Benefity čerešní, o ktorých ste možno netušili. Vraj pomáhajú aj pri chudnutí
Vedci z University of Michigan zistili, že čerešne poskytujú podobné výhody ako lieky určené pre liečbu kardiovaskulárnych problémov.
Pravidlá pitných kúr
Ako sa správne pije Vincentka
Doprajte si čerešne – chutné ovocie pre zdravie aj pohodu
Ak máte problémy s krvným tlakom a ochoreniami srdca, draslík v čerešniach sa podieľa na úprave krvného tlaku a podpore srdcovej činnosti. Beta-karotén spolu s draslíkom pozitívne vplývajú na zdravie pokožky.
Odborníci radia: 5 superpotravín, ktoré by ste mali jesť pravidelne
Zaujíma vás, ktoré sa oplatí zaradiť do jedálneho lístka? V tom prípade čítajte ďalej.
10 potravín, ktoré budeme podľa odborníkov jesť tento rok viac ako minulý
Pozrite sa spolu s nami na to, čo budeme podľa odborníkov jesť tento rok viac ako minulý.
Potravinové trendy 2024
Pre rok 2024 bol tiež zostavený rebríček potravín a jedál, ktoré budú na výslní. Niektoré z nich ste už možno sami postrehli.
Konzumácia cestovín nás robí šťastnejšími
Štúdia potvrdila, že konzumácia cestovín spôsobuje pozitívny emocionálno-kognitívny stav, dokonca ešte väčší ako pri počúvaní hudby alebo športe.
Čerešne: Podporia tradičnú liečbu a uplatnia sa aj v domácej kozmetike
Nájdete v nich vitamín A, C, K, vitamíny skupiny B, draslík, horčík, fosfor, vápnik, železo a ďalšie. Obsahujú i vlákninu a proteíny.
Proso ako skvelá pseudoobilnina
Proso patrí medzi výživné potraviny a zaslúži si, aby ste ho zaradili do svojho jedálneho lístka.
Životný štýl
