Tropické horúčavy sú nebezpečenstvom leta
Dobrým pomocníkom pre zvládanie horúčav a dehydratácie tela je svetoznáma minerálna voda Vincentka.
Červený melón pomáha bojovať proti zápalom v tele. Koľko si ho denne dopriať?
Štúdie ukazujú, že konzumácia melónu znižuje zápalový marker CRP a vďaka špeciálnym karotenoidom aj riziko reumatoidnej artritídy.
V lete by sme mali jesť ľahkú a dobre stráviteľnú stravu
Výber stravy sa, okrem iného, líši aj v závislosti od ročného obdobia. Inak sa stravujeme v chladných zimných mesiacoch a inak v lete. Počas horúcich letných dní by mali byť na našom tanieri hlavne ľahké a dobre stráviteľné jedlá. Veľký dôraz tiež treba klásť na dostatočný pitný režim, teda hydratáciu, nakoľko v lete strácame viac tekutín vo forme potenia.
Rajčiny: 7 výhod, o ktorých ste možno nevedeli
Málokto vie, že obyčajné paradajky majú protirakovinové účinky. Podľa vedeckých štúdií lykopén obsiahnutý v rajčinách pomáha kontrolovať a brzdiť rast rakovinových buniek. Týka sa to najmä rakoviny prostaty, žalúdka a hrubého čreva.
Ako vyzerá dokonalá šálka kávy podľa vedcov?
Najnovšie vedci z Oregonskej univerzity prišli so zaujímavou teóriou, ktorá by mohla mať celkom zásadný vplyv nielen na našu každodennú šálku kávy, ale aj na celý kávový priemysel.
Nízkosacharidové potraviny, ktoré zasýtia a vyživia
Ak hľadáte tipy na potraviny s nízkym obsahom sacharidov, vyberte si z nasledovného zoznamu.
Bazalka – celosvetovo obľúbená korenina
Pomáha lepšie zvládať stresové situácie a nervozitu. Je nápomocná pri bolestiach hlavy a prechladnutí. Bazalka sa používa ako liek určený proti bolesti žalúdka, nadúvaniu a kŕčom.
Proti rakovine, depresii ale aj demencii. Ako byť zdravší vďaka červenému vínu?
Tento nápoj je plný antioxidantov, a preto, pokiaľ sa užíva s mierou, môže nám pomôcť aj po zdravotnej stránke.
Nízkotučná diéta má svoje riziká. Poznáte ich?
Rizík nízkotučnej diéty je viacero
Životný štýl
