Trápia vás horúčavy aj počas noci? Vytvorte si ideálne podmienky na spanie
Aby ste sa však dokázali vyspať, potrebujete spraviť určité zmeny, ktoré výrazne ovplyvnia kvalitu vášho spánku.
Päť dôvodov, prečo je prospešné piť víno
Pohárom vína môžete po náročnom športovom výkone smelo nahradiť iontový nápoj? Takýto trik používa napríklad aj Vladimíra Ollé, bežkyňa ultra maratónov a zároveň majiteľka vinárstva Chateau Rubáň
Prázdniny na dedine. Čo všetko deťom hrozí?
Nešťastiam sa vždy predísť nedá, niektoré úrazy sú však celkom zbytočné. Ich príčinou totiž nie je neposednosť detí, ale zanedbanie bezpečnosti zo strany dospelých.
Cestovateľky radia: Toto si nezabudnite pribaliť na dovolenku
Krásna moderátorka Diana Hágerová so svojim priateľom Romanom Juraškom nevynechá ani jedinú voľnú chvíľu v nabitom programe, aby nevymysleli spontánny výlet či dovolenku.
Máte úpal? Takto postupujte!
Dbajte na to, aby ste pri pobyte na slnku nosili pokrývku hlavy a chráňte si aj zátylok. Veľa ľudí túto časť zanedbáva.
Za oceánom letia výrobky umeleckého kováčstva z Interierkovu
Originálne ručne kované postele zo železa z Handlovej dobyli Ameriku
Odborníci radia: Naraňajkujte sa a predídete konfliktom.
A to najmä v pondelok
Neveríte pilatesu? Vyformujete si super telo
Pilatesom sa môžete zbaviť mnohých bolestí - napríklad bolesti chrbta, odstráni sa väčšia časť svalových disbalancií, zoštíhlite končatiny, zlepšíte držanie tela a naučíte sa správne dýchať.
Strašiak menom potenie, vieme ako si zachovať sviežosť
Skúste potné vložky. Stoja pár eur a nebudete sa musieť hanbiť.
Intímni pomocníci z kúpeľne
Čo všetko by ste mali vedieť o uterákoch?
Životný štýl
