Jakon (Yacon)
Jakon je zelenina, ktorú pozná málokto.
Vypadávajú vám vlasy? Príčinou môže byť aj vážne ochorenie
Mali by sme si uvedomiť, že práve veľké množstvo stresu je zodpovedné za vypadávanie vlasov a mnoho ďalších ochorení.
Chcete sa stravovať zdravo? Dodržiavajte tieto zásady!
Neznamená to, že zo dňa na deň musí človek skoncovať so všetkými nezdravými potravinami. Zmeny by mali byť pomalé. Postupné a premyslené.
Repkový olej vo výžive športovcov. Preto patrí do kuchyne aktívnych ľudí
Aj pri náročnom športovaní by sme mali pamätať na repkový olej vzhľadom na fakt, že obsahuje vitamíny E, K a provitamín A.
Nedostatok jódu je pre organizmus nebezpečný
Dúšok Vincentky denne dodá telu všetok potrebný jód
Jednotka medzi obilninami amarant: V čom je taký jedinečný?
U nás je amarant známy ako láskavec, čo je juhoamerická rastlina. Ľudia ju poznali už stovky rokov dozadu ako potravinu a liečivú rastlinu.
Ako bojovať s oxidatívnym stresom?
Čím pestrejšiu škálu antioxidantov budeme prijímať prostredníctvom potravín, tým lepšie. Uchránime tým organizmus pred predčasným starnutím i mnohými chorobami.
Aby sa detská izba páčila rodičom aj deťom
Pre malé deti bude zrozumiteľnejšie, ak označíte napríklad boxy na hračky a ostatné veci obrázkami a nie slovami.
Začnite deň s úsmevom. Tieto maličkosti vám zlepšia ráno
Aspoň počas teplých mesiacov si nechajte žalúzie mierne odostreté. Slnečné svetlo vyšle mozgu signál, aby pribrzdil v produkcii melatonínu (spánkového hormónu) a, naopak, začal produkovať hormóny, ktoré vás naštartujú do nového dňa.
Patinovanie je v móde, dodáva kovovým výrobkom charakter a výnimočnosť
Kováčsky tvarované železo vynikne pri patinovaní
Životný štýl
