7 zvykov, ktoré podporia vaše zdravie a netrvajú dlhšie ako niekoľko minút
Určite ste sa už stretli s výrokom, že malé zmeny robia veľké rozdiely.
Banány – podporujú zdravie aj krásu
Trpíte depresiou? Naordinujte si každodenne banány. Pomôžu vám prekonať ťažké chvíle.
-main-grid.jpg)
Jedálniček pre rôzne zamestnania
Jedálniček by mal reflektovať aj zdravotný stav, ročné obdobia, fyzickú záťaž a pod. Je dôležité mať na mysli, že nie všetko je vhodné pre každého.
Ako funguje ošetrenie koreňového kanálika
Ošetrenie koreňového kanálika je zložitý dentálny zákrok. Ako to ale celé prebieha a čo všetko to obnáša?
10 prekvapivých výhod obyčajných jabĺk. O tomto ste možno nevedeli!
Ak nie ste zástancami drahých a, bohužiaľ, často neúčinných detoxikačných kúr, stavte na pravidelnú konzumáciu ovocia, teda aj jabĺk.
S cukrom opatrne. Ako si dopriať, ale nepresladiť život?
Čo robiť, keď na vás príde neodolateľná chuť na sladké a neviete ju prekonať, no zároveň si nechcete presladiť život?
6 tipov na jarný detox
Ak sa chcete vo zvýšenej miere zbavovať rizikových látok, mali by ste začať kontrolou a podporou funkcie hrubého čreva.
Na jar stavme na zelenú: brokolica, špenát a fenikel
Brokolica je aj zdrojom chrómu a koenzýmu Q10.
Ako si udržať zdravie v dobrej kondícii
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko konzervantov a iných aditív sa nachádza v čokoládových tyčinkách, polotovaroch, trvanlivom pečive a rôznych sladených nápojoch alebo ovocných šťavách?
10 rád, ktoré vám pomôžu udržať zdravie a dobrú náladu
Ján Amos Komenský: „Neverte všetkému, čo sa vám predkladá. Skúmajte a presvedčte sa sami o všetkom.“
Životný štýl
