Prečo je pitie kávy pre náš organizmus dôležité?
Vedeli ste, že káva vám pomôže schudnúť (neutralizuje voľné radikály, ktoré spôsobujú priberanie)?
Zistenie borélií z kliešťa odhalí včas riziko nebezpečného ochorenia
Inkubačná doba boreliózy je asi 2 mesiace, teda protilátky v tele sú detekovateľné 3 - 6 týždňov po infekcii.
Ktoré elektrolyty by ste mali dopĺňať v lete a v čom sa nachádzajú?
Ak v našom tele chýbajú, alebo sú zastúpené v nevhodnom pomere, môže sa to prejaviť únavou, kŕčmi či bolesťami hlavy a svalov.
Kotvičník zemný – prírodný liek na potenciu.
Vedľajších účinkov kotvičníka zemitého sa obávať nemusíte – nemá takmer žiadne.
4 dôvody, prečo si dopriať červený melón v lete do sýtosti
Jedná sa o výživnú potravinu, ktorá pomôže podporiť zdravie, navodiť psychickú pohodu a možno aj nejaké kilo schudnúť. Aké sú zdravotné benefity červeného melóna?
Uhorková, brezová či kokosová. Vody, ktoré spestria pitný režim v lete
Ktoré stoja za vyskúšanie a prečo?
6 tipov, ako si dodať energiu v horúcich letných dňoch
Skúste sa naštartovať našimi jednoduchými tipmi, ktoré vám dodajú energiu i dobrú náladu aj počas horúcich letných dní.
Jednoduché tipy, ako predchádzať vysokému krvnému tlaku a cholesterolu
Jesť by ste mali 5-krát za deň v menších dávkach a sústrediť sa na energeticky vyvážené potraviny. Veľmi dôležité je začať zdravými raňajkami, aby sa metabolizmus správne naštartoval.
Ako sa správať na kúpalisku a na čo si dať pozor?
Sprchu je dôležité použiť aj po vystúpení z bazéna a ideálne je dať si na seba aj suché oblečenie – mokré plavky môžu byť napríklad príčinou v lete rozšírených vaginálnych mykóz u žien
7 dobrých zvykov, vďaka ktorým bude váš život šťastnejší
Miera šťastia závisí od nášho vnútorného nastavenia, nie od vonkajších okolností...
Životný štýl
