3 vedecky overené tipy, ako predchádzať vzniku kardiovaskulárnych ochorení
Podľa štúdie z Japonska, tí, ktorí pili viac ako 5 šálok zeleného čaju denne, mali o 26 % nižšie riziko úmrtia na infarkt a mŕtvicu
Chcete sa zaradiť medzi úspešných? Robte každodenne tieto veci!
Ktoré zvyky vám môžu pomôcť zaradiť sa medzi úspešných?
Rehabilitácia pomáha k návratu pacienta do bežného života, ale aj k udržaniu zdravia
Ide o koordinovaný, previazaný a cielený proces, ktorý eliminuje priame aj nepriame dôsledky zdravotného postihnutia.
6 jednoduchých zvykov, ktoré posilnia vašu obranyschopnosť
Ktoré jednoduché zvyky posilnia obranyschopnosť?
ŠTIPĽAVÁ LEKCIA ZO ZDRAVOVEDY
Chren sa považuje za bylinu mladosti rovnako ako známy koreň života ženšen.
Vymeňte sladké maškrty za oriešky!
Pozor! Ak sú orechy tepelne upravené a ochutené, ich pozitíva sú omnoho nižšie.
7 zvykov, ktoré podporia vaše zdravie a netrvajú dlhšie ako niekoľko minút
Určite ste sa už stretli s výrokom, že malé zmeny robia veľké rozdiely.
Banány – podporujú zdravie aj krásu
Trpíte depresiou? Naordinujte si každodenne banány. Pomôžu vám prekonať ťažké chvíle.
-main-grid.jpg)
Jedálniček pre rôzne zamestnania
Jedálniček by mal reflektovať aj zdravotný stav, ročné obdobia, fyzickú záťaž a pod. Je dôležité mať na mysli, že nie všetko je vhodné pre každého.
Ako funguje ošetrenie koreňového kanálika
Ošetrenie koreňového kanálika je zložitý dentálny zákrok. Ako to ale celé prebieha a čo všetko to obnáša?
Životný štýl
