Na Vianoce môžeme jesť aj zdravšie
Návrh zdravšieho štedrovečerného menu
Päť krokov k nádhernému adventu a ako sa z toho všetkého nezblázniť
Poobzerajte sa okolo a na chvíľu spomaľte. Vianoce sú predsa sviatky aj pre dospelých.
Čokoládka, čokoládka, môžem ťa jesť?
Niekoľko kociek pravej tmavej čokolády prospieva ľudskému srdcu a vôbec celému srdcovo-cievnemu systému.
Odhaľte príčinu nebezpečných žalúdočných ochorení včas
Ak bolesťami žalúdka, plynatosťou, hnačkou či pálením záhy trpíte dlhodobo, môže byť na vine aj baktéria Helicobacter pylori.
Neviete si predstaviť Vianoce bez vanilky. Tu je jej TOP 5 pozitív!
Pravidelná konzumácia vanilky sa spája s posilnením činnosti srdca, pretože pôsobí ako prevencia proti ateroskleróze a tiež má protizápalové vlastnosti.
Ako si poradiť s herpesom na perách?
Herpes na perách sa objavuje vtedy, keď je náš imunitný systém oslabený a nedokáže odolávať stresu, fyzickému alebo psychickému vyčerpaniu.
5 čajov, ktoré v zime zahrejú, dodajú energiu alebo posilnia imunitu
Aj v zime by mala základ pitného režimu tvoriť čistá voda, avšak výbornou voľbou na jeho spestrenie sú aj bylinkové čaje. Ktoré čaje sú stvorené na zimu?
Viete, ako sa chrániť pred infarktom a mŕtvicou?
Pre zdravie srdca majú obrovský prínos všetky bobuľoviny.
Základné potraviny, ktoré škodia zubom
Nechcené škvrny od jedla môžete odstrániť dentálnou hygienou alebo bielením zubov.
Životný štýl
