Hrsť orechov denne znižuje riziko infarktu a mŕtvice
Tí, ktorí zvýšili príjem orechov po diagnostikovaní cukrovky, znížili riziko vzniku srdcových ochorení o 11 % a riziko predčasnej smrti o 27 %.
Púpava lekárska – zlaté slniečka na zelených lúkach
Vzácnosť tejto rastliny a jej použitie na liečiteľské účely znásobuje výskyt provitamínu A a významné množstvo minerálnych látok v zastúpení železa, medi, vápnika, draslíka a ďalších.
Recepty z bazy čiernej
Je skvelá na celkové posilnenie obranyschopnosti. Zvonku sa hodí na výplach ústnej dutiny alebo pri kŕčových žilách. Vo forme obkladu možno bazové kvety použiť na ošetrenie aknóznej pleti.
Antónia Mačingová bude prednášať o harmonickom stravovaní
Súčasťou inšpiratívnej prednášky bude ochutnávka harmonického stravovania.
Ako správne umývať potraviny? Ktoré umyť, a ktoré radšej nie?
Možno ste ešte donedávna dôsledne umývali kuracie mäso a potom ste sa dočítali, že je z toho viac škody ako úžitku.
Koľko vlákniny denne zjesť a odkiaľ ju čerpať?
Vláknina znižuje hladinu cholesterolu v krvi a celkovo podporuje zdravie srdca, navodzuje pocit sýtosti, reguluje hladinu cukru v krvi, je prevenciou rakoviny hrubého čreva...
Acai, brazílsky fenomén
Malé fialové bobule açaí, ktoré pochádzajú z dažďových pralesov Brazílie, sa stali svetovým hitom. Toto superovocie si získalo obľubu nielen pre svoju výnimočnú chuť, ale aj pre množstvo zdravotných benefitov.
-main-grid.jpg)
Diabetickej nohe sa dá predísť správnou medikáciou, disciplinovanosťou pacienta a podpornou terapiou kyslíkom
Diabetes mellitus je jedno z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a zanedbaná či neskorá liečba má na človeka devastačný vplyv.
JARNÝ DETOX? 7 RÁD AKO NA TO
Viete, kedy a ako sa detoxikovať správne?
Životný štýl
