Tipy, ako posilniť imunitu každý deň
Ak sa rozhodnete urobiť čo i len jednu vec z nasledujúcich tipov každý deň, prospeje to vášmu imunitnému systému.
-main-grid.jpg)
Pitný režim pre kosti
Podľa klinických štúdií je jednoznačným dôvodom straty kostnej hmoty fyzická pasivita.
Máte problémy s vysokým tlakom? Dajte si pozor na klimatizáciu a zmeny teplôt
"Rýchle zmeny teplôt, ľadovo klimatizované miestnosti a nadmerne vyhriate autá môžu spôsobiť kolaps" upozorňuje kardiológ doc. MUDr. Gabriel Kamenský, CSc.
Letné poklady: marhule a broskyne
Hrsť marhúľ poskytuje 100 %-nú dennú odporúčanú dávku beta-karoténu a obsah karotenoidov len v troch marhuliach môže presiahnuť až 16 000 mikrogramov.
Pokiaľ pacient nezmení svoj spôsob života, môže sa liečiť, ale uzdraví sa len s ťažkosťami
Telo nie je hlúpe, vie sa uzdravovať samé.
Hepatitída typu B
Hepatitída B je závažné vírusové ochorenie pečene, ktoré môže viesť k chronickému poškodeniu, cirhóze alebo dokonca rakovine pečene. Ako sa prenáša, aké sú jej príznaky a hlavne - ako sa pred ňou chrániť?
Kukurica – sú žlté zrniečka zdravé, alebo nie?
Aké sú zaujímavé benefity kukurice?
Športujete? Vodíková voda je pre vás tým pravým osviežením!
Ak zvolíte vodíkovú vodu, dodáte telu dávku energie už počas cvičenia, regeneráciu, potrebné antioxidanty, podporíte redukciu hmotnosti, zlepšíte funkcie cievneho systému aj imunity, nehovoriac o lepšom zvládaní stresu.
Zacvičte si jogu pomedzi emaily
Sústreďte sa na seba počas celého dňa, zaraďte doň pár rituálov, ktoré kvalitu vášho života zvýšia bez extrémnej námahy
Cuketa – prečo je zdravá a ako ju použiť?
Pozrite sa spolu s nami na ich zdravotné benefity. Prečo sa oplatí jesť cukety?
Životný štýl
