V čom sa skrýva tajomstvo úspešných ľudí?
Vidina úspechu je pre mnohých ľudí základom šťastia. Čím sa teda vyznačujú naozaj úspešní ľudia?
Pravidelný pohyb? 5 ľahkých krokov ako ho dosiahnuť
Vedeli ste, že 10. máj je svetovým dňom pohybu?
Žiarivý úsmev môžete mať aj vy! Starajte sa o svoje zuby, ďasná a ústnu mikroflóru!
Prinášame rady odborníčky - dentálnej hyhieničky Lenky Rusinkovej
Jahoda obyčajná – pomocníčka pri anémii a bojovníčka proti vráskam
Zaujímajú vás pozitíva jahody obyčajnej? Potom čítajte ďalej.
Akupunktúra nad zlato? Dokáže uľaviť, ale nie je zázrakom na všetko
Ide o podráždenie presných špecifických bodov na tele pomocou jemných a tenkých ihličiek
Poznáte syndróm bieleho plášťa?
Ide o prirodzenú psychickú reakciu človeka na stres. A tou návšteva lekára a ambulancie naozaj pre mnohých môže byť.
9 bezbolestných spôsobov, ako vyradiť cukor zo stravy A SCHUDNÚŤ!
Niekedy má jedlo štyri alebo päť rôznych druhov pridaných cukrov!
Hrsť orechov denne znižuje riziko infarktu a mŕtvice
Tí, ktorí zvýšili príjem orechov po diagnostikovaní cukrovky, znížili riziko vzniku srdcových ochorení o 11 % a riziko predčasnej smrti o 27 %.
Púpava lekárska – zlaté slniečka na zelených lúkach
Vzácnosť tejto rastliny a jej použitie na liečiteľské účely znásobuje výskyt provitamínu A a významné množstvo minerálnych látok v zastúpení železa, medi, vápnika, draslíka a ďalších.
Recepty z bazy čiernej
Je skvelá na celkové posilnenie obranyschopnosti. Zvonku sa hodí na výplach ústnej dutiny alebo pri kŕčových žilách. Vo forme obkladu možno bazové kvety použiť na ošetrenie aknóznej pleti.
Životný štýl
