9 tipov, ako sa stať pozitívnejším
Čo nám pomôže k tomu, aby sme „videli pohár poloplný a nie poloprázdny“?
Ako zatočiť s tráviacimi problémami
Medzi zázračné liečivé potraviny patria najmä zázvorový horúci čaj, mätový čaj, citrónová voda, aloe vera.
RADÍ ODBORNÍČKA: NEVZDÁVAJTE SA! TAKTO SA VÁM NAOZAJ PODARÍ SCHUDNÚŤ
Ako dosiahnuť, aby sme boli medzi tými úspešnými vytrvalcami aj my?
Datle sú pokladom pre kosti i trávenie
Sú zaujímavé obsahom flavonoidov, ktoré sa spájajú so znížením rizika vzniku niektorých druhov rakoviny alebo Alzheimerovej choroby. Za zmienku stoja aj karotenoidy potrebné pre dobrý zrak, ale aj zdravie srdca.
Po sviatkoch prichádzajú choroby
Siahnite po overenej Vincentke a výrobkoch z nej
5 tipov, ako zabrániť bolesti chrbta zo sedavej práce
Ak vaša chrbtica nie je správne podopretá, prehĺbi to všetky bolesti chrbta.
Ako menej soliť?
Podľa švédskych vedcov nadmerný príjem sodíka významne zvyšuje aj riziko vzniku cukrovky druhého typu.
Vitamín C posilňuje imunitu. Odkiaľ ho čerpať v zime?
Hoci sa nachádza v širokej škále potravín, mnohým z nás v organizme chýba práve počas chladnejších mesiacov.
Vincentka pomáha aj pri zápale priedušiek – bronchitíde
Najúčinnejšie je inhalovanie
Čím najčastejšie zaťažujeme krčnú chrbticu?
Bolestiam a neskoršiemu liečeniu je najlepšie predchádzať. Zárukou toho sú primerané životné návyky.
Životný štýl
