Jarná inšpirácia so žihľavou, žeruchou a púpavou
Jednoduchý nálev alebo odvar zo žihľavy zvládne predsa aj začiatočník.
Prečo sú veslovacie trenažéry také populárne? Tieto fakty vás presvedčia
Patrí totiž medzi najzdravšie a najúčinnejšie posilňovacie stroje. A nie je určený len pre profesionálnych veslárov, ale aj pre všetkých, ktorí si chcú kvalitne zacvičiť.
Privítajte jarné hrejivé lúče v zdraví a dobrej nálade!
Najzdravším druhom pohybu je chôdza. Azda najjednoduchším spôsobom načerpania pozitívnej energie a očistenia organizmu je správna životospráva.
10 kľúčov, ktoré vám otvoria dvere k šťastnému životu
Ak chceme byť šťastní, musíme pre to niečo urobiť. Aké sú kľúče k šťastnému životu?
„Zelený slíz“ – nápoj s chlorofylom pre zdravie i krásu
Prečo práve chlorofyl?
Jedzte banány - budete nielen zdraví, ale aj veselí!
Banán dokáže pozitívne ovplyvniť duševný stav. Obsahuje totiž serotonín a tryptofan
LIEČIVÉ POCHUTINY
Vlašský orech je veľmi výživný. Jeho výživová hodnota predstavuje výživovú hodnotu hovädzieho mäsa.
Ste stále hladní, hoci ste jedli? Toto vám pomôže prestať myslieť na nezdravé jedlo!
Ako sa od dotieravých myšlienok na jedlo odpútať?
Mrkva zázračnica
V prípade zásob vitamínu A sa oplatí siahnuť viac po jeho prírodnej verzii ako sa dozásobovať vitamínmi A z lekárne.
Výživové doplnky, ktoré vám posilnia imunitu v prechodnom období
Ktoré výživové doplnky by vám mohli pomôcť v tomto období posilniť imunitný systém?
Životný štýl
