Prejedzte sa k dobrej imunite
Kľúčom je rozmanitosť
Kam zmizli počas pandémie pacienti s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc?
Sústrediť sa iba na COVID je nebezpečné a krátkozraké
Tipy, ako bojovať proti premnoženým kvasinkám v tele
Za vznik kandidózy môže byť zodpovedné, napríklad užívanie širokospektrálnych antibiotík, antikoncepcie, nadmerná spotreba cukru či alkohol.
10 tipov, ako zlepšiť pamäť
Prečítajte si, ako udržiavať mozog v kondícii.
Nadmerný spánok: aké sú jeho príčiny a prečo škodí?
Prečo spíme príliš dlho a čo tým riskujeme?
5 dôvodov, prečo si písať denník
Písanie denníka znižuje úroveň chronického stresu, nakopne imunitu, znižuje zápaly v tele a chráni pred určitými chronickými ochoreniami.
Až 70 % Slovákov si myslí, že pitný režim dodržiava správne
Najnovší prieskum agentúry FOCUS ukázal, aká je realita
Nedeľná úzkosť z pondelka a nového pracovného týždňa. Čo s ňou?
Hoci podľa prieskumov pociťuje nedeľnú úzkosť z pracovného týždňa až 80 percent ľudí, je vhodné si uvedomiť, že tieto pocity neprospievajú telesnému a ani duševnému zdraviu.
Ako si správne nastaviť ciele?
Stopnite megalomanské videá
Ako správne sedieť doma pri počítači?
Optimum sedenia
Životný štýl
