Takto sa cítite, keď pijete málo vody
Bola zverejnená štúdia, ktorá hovorí o tom, že šoféri, ktorí pijú málo vody, sú rovnako nebezpeční ako opití vodiči. Ako sa prejaví na vašom tele a psychike nedostatok tekutín?
Sladké raňajky – sladký deň
Doprajte raňajky, ktoré vás nielen zasýtia, ale aj preberú. A navyše, perfektne pochutia.
Medvedí cesnak, jarná cibuľka a pažítka. S čím všetkým pomôžu?
Medvedí cesnak pokladom – slúži na dokonalé prečistenie organizmu a jeho posilnenie po zime, veď mnohí majú oslabenú imunitu, nedostatok energie, sú zahlienení alebo majú kožné problémy. medvedi cesnak, jarna cibulka, pazitka, tinktura, tvarohova natierka, jarne zemiaky, zdravie, imunita, detoxikacia, vitamin C, betakaroten, flavonoidy, kvercetin, antioxidanty
Medové rady
Ak pridáte med do kysnutého cesta, bude vynikajúco chutiť. med, varenie s medom, pečenie s medom, kryštalizácia medu, prospešné vlastnosti medu, prírodné sladidlo, zdravé varenie, použitie medu v kuchyni
Tinktúra z medvedieho cesnaku
Tinktúra z medvedieho cesnaku je výborným spôsobom, ako uchovať liečivé vlastnosti tejto bylinky počas celého roka. Pripravuje sa jednoducho a môže slúžiť na podporu imunity, čistenie organizmu či zlepšenie trávenia. medvedi cesnak, tinktura, alkohol, zdravie, imunitny system, detoxikacia, travenie, srdce, cievy, maceracia, cistenie krvi, bylinka, prirodna medicina, tinktura z medvedieho cesnaku, tinktura na imunitu, priprava tinktury, recept na tinkturu, byliny, jarne bylinky, tinktura z byliny, tinktura na detoxikaciu, tinktura na travenie, tinktura na srdce, tinktura z cesnaku
5 ranných zlozvykov, ktoré môžu byť zodpovedné za kilá navyše
Mnohé cereálie obsahujú palmový olej, rozličné arómy a ďalšie aditíva. Namiesto nich radšej siahnite po ovsených vločkách či kvalitných müsli produktoch.
Je citrónová voda prospešná?
Zaradením vody s citrónom do každodenného pitného režimu sa považuje za dostatočný spôsob, ako zbaviť telo toxínov.
Jedenásť jedál, ktoré sú zdravé iba navonok
Predsudky k jedlám sú bežná vec, no mnohé z nich majú pomyselnú nálepku “zdravé“ z úplne neopodstatnených príčin. Ak sa snažíte schudnúť a nedarí sa vám, možno z nasledujúcich riadkoch zistíte, že vaše predstavy o zdravom stravovaní sú trochu
6 pozitív cmaru pre zdravie i krásu
Cmar je zdravší ako mlieko. Obsahuje menej kalórií i tuku. Nachádzajú sa v ňom nielen prospešné baktérie a bielkoviny, ale aj veľa vitamínov a minerálov.
Životný štýl
