Prečo je dobrý spánok dôležitý?
Dáta z hodiniek Amazfit ukazujú, že pomáha k zdravšiemu životu
Zvýšená teplota nám oznamuje problém. Kedy spozornieť?
Zvýšená teplota alebo horúčka sama o sebe nie je ochorením. Funguje ako obranná reakcia nášho imunitného systému, ktorý nám takto hlási, že niečo nie je v poriadku.
Na jar mnohým chýba vitamín C. Ako ho doplniť?
Ak s prvými jarnými lúčmi pociťujete únavu, krvácajú vám ďasná, máte oslabenú imunitu alebo sa vám ľahko tvoria modriny, môže byť za tým deficit vitamínu C.
Sezóna upchatých nosov
Rozkvitnutá jar prináša alergikom bolesti
5 zaujímavostí o kvercetíne
Nachádza sa v širokej škále potravín a nápojov
Nenechajte sa trápiť nádchou
Siahnite po účinných zbraniach
Najlepším parametrom pohybu, je radosť!
Ako si nastaviť dobrý a reálny cieľ vo formovaní postavy, o tom sme hovorili s Ľubošom Gsch. Postavu si vďaka nemu tvarujú napríklad Zuzana Vačková, či Andrej Bičan, ale aj veľkopodnikateľ Pavol Jakubec.
Prečo je dôležitý digitálny detox?
8 znakov, že potrebujete digitálny detox
5 jarných kúr, ktoré telo očistia i posilnia
V rámci jarnej kúry si počas sezóny medvedieho cesnaku pridajte každý deň medvedí cesnak do smoothie, pripravte si pesto, urobte si maslo alebo ním dochuťte polievku. zihlavova kura, medvedi cesnak, pupava, breza, pyr plazivy, detoxikacia, jarna ocista, prirodne kury, posilnenie organizmu, zdraviu, detox, prirodne lieciva, ocista tela
Životný štýl
