Sú umelé sladidlá prospešnou náhradou cukru?
V zdravom jedálničku by mala byť na prvom mieste konzumácia komplexných sacharidov, čiže žiadny biely cukor ani umelé sladidlá.
Nielen láska ide cez žalúdok
Jesť by sme mali niekoľko menších porcií štyrikrát za deň.
Biely cukor a jeho negatívne účinky. Nekonzumujte ho!
Nadšení konzumenti bieleho cukru si koledujú o vznik dlhodobého stresu, únavy či depresie.
Kofeín náš každodenný
Jedna arabská legenda hovorí o mladom chlapcovi, pastierovi kôz, ktorý si všimol, že jeho kozy sú veľmi veselé po tom, čo zjedli akési bobule.
Prečo by brokolica nemala chýbať v našom jedálničku?
Brokolica obsahuje cennú kombináciu dvoch výživných zložiek – provitamínu A a vitamínu K, ktoré sú pri deficite Déčka nápomocné.
Vínom proti infarktu
Dnes už je známy aj tzv. "francúzsky paradox", poukazujúci na najnižší výskyt infarktov u obyvateľov vo veku 55 až 64 rokov vo Francúzsku v porovnaní s krajinami, kde sa pije málo vína alebo žiadne.
Zelená medicína
Za bezkonkurenčné ceny.
Sladké pokušenie
Čokoláda sa považovala nielen za prostriedok predlžujúci život, ale aj za liek, ktorý pôsobí proti nespavosti, prečisťuje krv, znižuje horúčky, lieči poruchy trávenia, zvyšuje plodnosť a pomáha pri pôrode.
Čo nieviete o vanilke
Pôvodnou vlasťou vanilky je Mexiko, kde doteraz divo rastie v lesoch, najviac na kakaovníku.
Využite silu prírodných afrodiziak!
Koriander disponuje živinami a je jedným z najsilnejších afrodiziak
Životný štýl
