Alkohol pod kontrolu, alebo ako neodísť s opicou!
Alkohol je zdrojom prázdnych kalórií, preto môžete mať pocit nasýtenia, ktorý je však mylný. Telo tak nedostáva potrebné živiny a vitamíny.
Krík zázračník. Zdravie pobozkané mrazom
Krík, ktorý má takú moc, že si poradí aj s radiačným žiarením. A to je len stotina z jeho schopností!
Biely zázrak každý deň
Mlieko je aj výborným zdrojom vitamínov. Obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch i vitamíny rozpustné vo vode.
Šanca pre zdravší život
Tvrdí sa, že objav doktora Burkitta zmenil raňajky západného sveta.
Stévia – bojovníčka proti obezite
O škodlivosti cukru sme vás informovali už niekoľkokrát, preto stačí ak ho nazveme tichým zabijakom, ktorý ničí naše zdravie.
Máte problém s hojením rán? Pomôžu vám vybrané druhy potravín!
Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch je potrebné sústrediť sa na konzumáciu najvýznamnejšieho antioxidantu, ktorým je vitamín C.
Čierne korenie zabíja tuk!
Čierne korenie sa podieľa na zrýchlení metabolizmu a má mnoho ďalších pozitív
Ako vás môže zachrániť obyčajné vajíčko?
Obsahujú vysoké množstvo bielkovín. Sú bohatým zdrojom vitamínu A, B, PP a D, vápnika, fosforu, železa a sodíka.
Ryža kraľuje na celom svete
A má veľa predností- predovšetkým vitamíny skupiny B, minerálne soli, zlúčeniny sodíka, draslíka, zinku a kobaltu.
Omladzuje aj lieči
Je prevenciou proti zápche a pomáha pri prečisťovaní pečene i obličiek, zlepšuje krvný obeh a znižuje krvný tlak. Citrón s medom je veľmi výživná zmes, ktorá dobre lieči afty a ústne zápaly.
Životný štýl
