Krupoto s hokaidom
Pravidelnou konzumáciou jačmenných krúp a ďalších potravín bohatých na vlákninu môžeme predchádzať vzniku rakoviny hrubého čreva.
INKA nátierka
Je skvelým spestrením napríklad k ovocnému šalátu.
Nátierka s reďkovkou
Táto reďkovková nátierka je ideálna na raňajky alebo ľahkú večeru. Je jednoduchá na prípravu a plná čerstvých chutí. reďkovková nátierka, tvaroh, kyslá smotana, vajcia, zdravé raňajky, ľahká večera, recept
Bryndzové krúpy
Jačmenné krúpy sú zdrojom viacerých prospešných látok
Rukolový šalát s medvedím cesnakom
Tento šalát je bohatý na vitamíny a antioxidanty, ideálny ako ľahký obed alebo večera. Medvedí cesnak dodáva jedlu charakteristickú chuť a je považovaný za silný jarný životabudič. rukolovy salat, medvedi cesnak, jarna zelenina, zdrava strava, antioxidanty, vitaminovy salat, jarny recept, salat s paradajkami, srvatkovy syr, citrónová stava, olej z vlašských orechov, lahky obed, vecera, jarna kuchyna, šalotka, sušené paradajky
Jogurtový ovocný kokteil
Tento recept je jednoduchý a skvele si ho vychutnáte – určite bude obľúbený u každého. jogurt, ovocný kokteil, zdravé nápoje, smoothie, ovocie
Vajíčkový šalát s medvedím cesnakom
Jednoduchý a svieži recept na vajíčkový šalát s medvedím cesnakom, ideálny na jarné raňajky, ľahký obed alebo ako nátierka na chrumkavý chlieb vajickovy salat, medvedi cesnak, jarna zelenina, zdrava strava, natierka, lahky obed, ranajky, jarny recept, jarny salat, horcica, jogurt, kokosove mlieko, avokado, cibulka, chlieb, narezova natierka, vitaminovy salat
Špenát z medvedieho cesnaku
Jednoduchý a zdravý recept na špenát z medvedieho cesnaku, ideálny na ľahký jarný obed alebo večeru plnú vitamínov a antioxidantov. spenat z medvedieho cesnaku, recept, jarna zelenina, zdrava strava, superpotravina, cibula, vajce, slnecnicove semienka, olivovy olej, dusene jedlo, lahky obed, vecera, vitaminy, antioxidanty, jarna kuchyna
Pesto z medvedieho cesnaku s parmezánom a sezamom
Recept na pesto z medvedieho cesnaku je jednoduchý a ideálny spôsob na využitie tejto sezónnej bylinky. medvedi cesnak, pesto, olivovy olej, parmezan, sezamove semienka, sol, recept, jarna bylinka, zdrava vyziva, domaca kuchyna
Kuchyňa
