Aj spánok potrebuje hygienu
Nespavosť je pre dnešných ľudí dôsledok stresových situácií, ktorými často bývajú nadmerné pracovné nasadenie, ekonomický tlak, zvýšené nároky okolia, ale aj problémy v oblasti partnerského, či rodinného života.
Čo pomôže, ak nás trápi...
Recepty domáce, ale zaručene účinné!
Páni - platí aj pre vás!
Nielen na opary, ale aj na hnisavé vyrážky, ktoré sa nám kde-tu objavia na tvári, platí zubná pasta.
Biely zázrak každý deň
Mlieko je aj výborným zdrojom vitamínov. Obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch i vitamíny rozpustné vo vode.
Šanca pre zdravší život
Tvrdí sa, že objav doktora Burkitta zmenil raňajky západného sveta.
Stévia – bojovníčka proti obezite
O škodlivosti cukru sme vás informovali už niekoľkokrát, preto stačí ak ho nazveme tichým zabijakom, ktorý ničí naše zdravie.
Máte problém s hojením rán? Pomôžu vám vybrané druhy potravín!
Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch je potrebné sústrediť sa na konzumáciu najvýznamnejšieho antioxidantu, ktorým je vitamín C.
Čierne korenie zabíja tuk!
Čierne korenie sa podieľa na zrýchlení metabolizmu a má mnoho ďalších pozitív
Ako vás môže zachrániť obyčajné vajíčko?
Obsahujú vysoké množstvo bielkovín. Sú bohatým zdrojom vitamínu A, B, PP a D, vápnika, fosforu, železa a sodíka.
Ryža kraľuje na celom svete
A má veľa predností- predovšetkým vitamíny skupiny B, minerálne soli, zlúčeniny sodíka, draslíka, zinku a kobaltu.
Životný štýl
