Voňavé Vianoce alebo potraviny, ktoré nesmú chýbať
Orechy dodávajú zdravé tuky pre srdce a mozog, vitamíny a minerály v luxusnej dávke. Sušené hroznové bobuľky sú jednotkou pri odbúravaní stresu
Dajte svoje telo do formy thajským boxom
Odmenou vám bude odbúraný stres, dobrá nálada a krásna postava. Určite sa aj pri prechádzke nočnou ulicou budete cítiť bezpečnejšie.
Ako si udržať kondičku aj v zime
Nadšencov zimných športov neohrozia vírusové ochorenia. Pohybom na čerstvom vzduchu posilnia kardiovaskulárny systém, spália kalórie a zabezpečia maximálny príval hormónov šťastia.
Chcete mať biele zuby a krásny úsmev? Vieme, ako ich získať!
Jahody sú vynikajúcim domácim pomocníkom. Pomôžu vám získať biele a žiarivé zuby.
Kyslá kapusta - významný zdroj živín
Pravidelnou konzumáciou, najmä nesterilizovanej a tepelne neupravenej kapusty, získame celý rad vitamínov, ktorými sa dá účinne predchádzať chrípke a nachladnutiu.
Zásady správneho saunovania
Medzi okamžite viditeľné klady saunovania môžeme zaradiť čistejšiu a hladšiu pleť a pri pravidelných kúrach aj posilnenie imunity... sauna
SOS pre imunitu Pomoc hľadaj doma
Výživa významne prispieva k zachovaniu zdravej imunitnej ochrany.
Kakao robí deň
To, že kakao je už stáročia osvedčeným afrodiziakom, netreba sucho opisovať, ale vyskúšať vo vlastnej posteli.
Ako mať bronzovú pokožku aj v zime?
Ak nechcete, aby ste vďaka bledej pokožke „splývali“ so snehom, ponúkame vám niekoľko tipov, ako si predĺžite (alebo nanovo získate) príťažlivé opálenie.
HIV/AIDS
Prevencia nie je len záležitosťou zdravotníckych pracovníkov, významnú úlohu môže zohrať každý, kto má otvorené oči, váži si svoje zdravie a zdravie svojich blízkych
Životný štýl
