2 nenáročné spôsoby, ako si spevniť svalstvo
Ak chcete schudnúť a túžite si spevniť svalstvo, skúste tieto jednoduché, ale zato overené spôsoby.
Ačokča – mexickú uhorku si zamilujete
Využíva sa pri ťažkostiach s dýchacím systémom, pri zápale stredného ucha či pri cukrovke, dokáže znížiť hladinu cholesterolu a krvného tlaku.
Volumetrická diéta – skvelý spôsob, ako jesť dosýta a schudnúť
Doktorka Rollsová hovorí, že problémom dnešných ľudí v oblasti stravovania je, že si nevedia vybrať správne potraviny. Ak sa to však naučia, budú sýti a štíhli.
Ako zatočiť s bolesťou hlavy?
Vypite po dúškoch 1 až 2 poháre vody, do ktorého môžete pridať rozpustné magnézium.
5 éterických olejov, ktoré vám pomôžu nielen zlepšiť koncentráciu
Bazalka má okrem toho schopnosť zmierniť stres, smútok, zlepšiť spánok. Priaznivo vplýva na kardiovaskulárny systém a trávenie.
-main-grid.jpg)
Výživový poradca Vám poradí
Ak máte akúkoľvek otázku, ktorá sa týka stravovania či chudnutia, neváhajte a napíšte nám
Huspenina - zdravý, chutný a lacný liek
Huspenina je priam liek. Najvýznamnejšou zložkou, ktorej huspenina vďačí za svoje liečivé účinky, je kolagén a elastín
Príčina únavy aj chorôb. Holá pravda o strese
Imunita, únava a choroba spolu súvisia užšie, než sme boli doteraz ochotní pripustiť
8 babských rád, ktoré prinesú úľavu pri prechladnutí
Cesnakovo-citrónovo-medová domáca medicína
Šesť rád, ako na komplimenty alebo nebojte sa pochvaly
Oslávte 24. januára Medzinárodný deň komplimentov tak, že niekomu urobíte radosť. Odborníci radia ušiť kompliment „na mieru“. Poznáte ďalšie pravidlá, ako reagovať na poklonu a vedieť ju prijať?
Životný štýl
