Starajte sa o svoje nôžky, odvďačia sa vám
Gáfrový olej zrejme doma nemáte, ale ak vás často trápia problémy s kĺbmi či chrbticou, určite si ho zaobstarajte. Potom ho môžete použiť aj na regeneračný kúpeľ na nohy.
Tajomstvo bieleho jogurtu: Aké sú jeho účinky?
Pozitívne vplýva na zdravie, výborne sa hodí do varenia a pečenia, a navyše pôsobí blahodarne na pleť.
Zelený zákal vás nemusí pripraviť o zrak
Neliečený glaukóm môže pacienta pripraviť o zrak už v priebehu niekoľkých rokov
Výživový poradca radí: Ako schudnúť na bruchu?
Snažte sa v jedálničku eliminovať tzv. rýchle sacharidy a nahradiť ich komplexnými.
Nechajte si bezplatne vyšetriť zrak počas Svetového týždňa glaukómu
Svetový týždeň glaukómu, ktorý tento rok pripadne na 12. až 18. marec, nám pripomína, aké dôležité je hovoriť o prevencii.
Zmáha vás jarná únava? Tieto dve bylinky ju porazia
Po dlhej zime je naše telo oslabené v dôsledku nedostatku biologicky aktívnych látok a deficitu slnečného svitu, čo sa prejavuje skleslou náladou i únavou.
Sezóna medvedieho cesnaku je v plnom prúde. Čo si z neho pripraviť?
Medvedí cesnak je jarná superpotravina, ktorá nielen osvieži jedálniček, ale aj posilní imunitu a podporí detoxikáciu organizmu. Využiť ho môžete v rôznych chutných a zdravých receptoch. medvedí cesnak, medvedi cesnak, recepty, jarne recepty, jarné recepty, cesnakové maslo, cesnakove maslo, ochutený olej, ochuteny olej, pesto, tinktúra, tinktura, mrazenie, zdravie, zdravie recepty, detoxikácia, detoxikacia, imunita, prirodny liek, prírodný liek, bylinky, liečivé rastliny, liecive rastliny, domáce recepty, domace recepty, sezónne bylinky, sezonne bylinky
Ako sa na jar dostať rýchlo do formy?
Skúste nasledovné triky a o niekoľko týždňov budete naozaj fit.
Výživový poradca radí: Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?
Za chuťami na sladké môže byť aj deficit vitamínov skupiny B, hlavne vitamínu B1, ktorý sa zúčastňuje metabolizmu sacharidov a je dôležitý aj pre psychickú pohodu.
Ako sa čo najrýchlejšie zotaviť po výmene bedrového kĺbu?
Pacient po operácii musí nohu zaťažovať, ideálne bicyklom, severskou chôdzou alebo podobným dostupným športom, aby spevňoval svalový aparát.
Životný štýl
