Trstinová melasa upokojí i zmierni zápchu
Je nabitá množstvom biologicky aktívnych látok.
Cítite sa unavene, podráždene? Urobte dôležité zmeny!
Túžite ísť na dovolenku k moru? Máte chuť pozrieť si krásne historické pamiatky v zahraničí? Plňte si sny.
Chudnete? Tieto potraviny by vám v jedálničku nemali chýbať
K najväčším pomocníkom pri chudnutí patrí aj tekvica. Jej čistá forma obsahuje len 80 kalórií a veľa vlákniny, čím prispieva k regulácií hmotnosti.
Bolí vás hlava? Dajte šancu vôňam!
Ak nepomáha hlboké dýchanie, pohár vody ani bylinkový čaj, príval čerstvého vzduchu a ani strečingové cviky na krčnú chrbticu, za vyskúšanie stoja esenciálne oleje.
Chcete byť zdravší, vitálnejší a štíhlejší? Týchto 6 potravín pomôže
Mandle by mali do jedálnička zaradiť všetky dámy, ktoré často bojujú so stresom a chcú zostať krásne a štíhle.
5 čajov, ktoré vám podajú pomocnú ruku pri chudnutí
Počet ľudí s nadváhou a obezitou narastá aj u nás, a preto treba tomuto problému venovať pozornosť a nenechať ho zájsť príliš ďaleko.
6 tipov, ako sa zbaviť jaziev a nabrať stratené sebavedomie
Keď už máte čerstvú jazvu po akné alebo po odstránení stehov, na nič nečakajte! Neustálym odkladaním návštevy lekárne alebo svojho dermatológa nikdy nič nevyriešite
Super cviky na ploché bruško
Ak chcete mať pekne tvarované bruško, cvičiť iba jednu partiu nestačí. Je veľmi dôležité upraviť stravu a komplexne cvičiť celé telo.
Nerobte tieto chyby v stravovaní pri chudnutí
Čomu sa presne vyvarovať nám prezradil osobný tréner Marek Valášek.
Suché oči vás nemusia viac trápiť
Termínom suché oko označujeme ochorenie povrchu oka, ktoré súvisí s nedostatkom alebo zlou kvalitou sĺz
Životný štýl
