Dennikrelax

Až 67,3 % Slovákov nejde s hnačkou k lekárovi ani pri dlhodobých ťažkostiach

Príčiny dlhotrvajúcich ťažkostí spojených s hnačkou môžu byť aj závažnejšieho charakteru a tento fakt nie je možné posúdiť bez vyšetrenia.

12 náhrad slepačích vajíčok, ktoré dokonale fungujú

Minuli sa vám vajíčka, alebo ich nemôžete konzumovať? Máme pre vás užitočné tipy, ako ich nahradiť.

Podváha má svoje riziká. 7 tipov, ako pribrať

Množstvo vedeckých štúdií potvrdili aj škodlivosť podváhy. Môže viesť k osteoporóze, oslabenej imunite či problémom s plodnosťou. Niekoľko štúdií upozornilo na to, že výrazne skracuje dĺžku života.

7 tipov, ako poraziť prokrastináciu

Nie ste ani zďaleka lenivec, ale aj tak odkladáte dôležité úlohy na neskôr a radšej sa venujete iným nepodstatným úlohám, v dôsledku čoho ste neskôr bez energie, trápia vás výčitky a pripadáte si ako neschopný človek?

Aj superhrdinovia sú spoločne silnejší!

Správne živený a fungujúci tráviaci systém, v ktorom tiež sídli imunita, modeluje našu náladu, psychický aj celkový zdravotný stav.

Bór je dôležitý nielen pre ženy v menopauze. Aké sú jeho účinky a odkiaľ ho čerpať?

Problém s nedostatkom tohto minerálu môže byť prítomný u ľudí s jednotvárnym jedálničkom, v ktorom dominuje mäso a mäsové výrobky, nakoľko v nich sa bór nenachádza.

V bezpečí nie sme ani počas spánku. Chrápanie dáva koronavírusu výhodu

Vedci upozorňujú, že koronavírus sa počas spánku môže jednoduchšie dostať hlbšie do dýchacích ciest. Prečo je to tak a ako sa môžeme chrániť?

Ako ošetrovať ranu po vytrhnutom zube?

Vykonáva sa totiž v lokálnej anestézii, a teda bez bolesti. Komplikácie môžu prísť doma. Preto by ste mali vedieť, ako sa o ranu vhodne starať.

Jete na raňajky ovsené vločky? Vyskúšajte špaldové či ryžové!

Ak máte problémy s kŕčovými žilami alebo hemoroidmi, pohánkové vločky sú výborná voľba. Okrem rutínu sa v pohánke nachádzajú aj kvalitné bielkoviny, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, horčík, draslík a fosfor. Samozrejme, pohánka je prirodzene bezlepková.