10 tipov pre zdravú imunitu v zime
Podporte svoju imunitu s tipmi, o ktoré sa s nami podelila známa odborníčka
Odhaľte tajomstvá esenciálnych olejov
Ako fungujú a ako rozpoznať tie kvalitné?
Ako počas Vianoc jesť a nepribrať?
Ako si cez Vianoce dopriať chutné jedlo a napriek tomu nepribrať? Vyberte si niektoré z našich tipov.
6 magických potravín, ktoré nesmeli chýbať na štedrovečernom stole našich predkov
O ktoré potraviny sa jedná a prečo by nemali chýbať na slávnostne prestretom stole ani u vás doma?
Milujete sladké? Nemusíte sa ho vzdať ani počas Vianoc! Poradíme vám ako na to
Prečo sa však obmedzovať, keď existujú iné cesty, vďaka ktorým viete svoje sladké chúťky naplniť. Všetko treba prijímať so zdravou mierou a rozumom.
Trávte čas počas vianočných sviatkov plnohodnotne
Akým aktivitám sa venovať počas týchto voľných dní?
Nedovoľte, aby vás stres pripravil o kúzlo Vianoc
Prinášame vám preto pár tipov, ako prežiť náročný predvianočný čas v zdraví a zároveň ako si posilniť imunitu s tipmi od osobného a kondičného trénera
Vincentka je takmer všeliek
Tri výnimky užívania Vincentky
Badián, vanilka a škorica k Vianociam patria. Aké sú ich benefity?
Disponujú množstvom pozitívnych účinkov na zdravie. Neviete, o ktoré sa jedná? Čítajte ďalej.
Diéta počas Vianoc. Naozaj sa to dá?
Ako to celé zvládnuť, aby ručička na váhe nestúpla o viac čísiel hore?
Životný štýl
