8 tipov, ako spestriť zimný jedálniček
Ani v zime nemusí vaše telo, ani chuťové poháriky strádať. Aj zimný jedálniček môže byť pestrý a chutný. Ako si ho spestriť?
7 obyčajných záľub, ktoré zlepšujú kvalitu života
Ak patríte medzi tých, ktorí stále nenašli svoje hobby, inšpirujte sa našimi tipmi na „obyčajné“ koníčky, ktoré so sebou prinášajú množstvo zaujímavých benefitov.
Citrusy sú v zime súčasťou nášho jedálnička. Sú zdravé?
Podľa štúdie vykonanej v Harvard Medical School v Bostone tí, ktorí si denne dopriali jeden grep, alebo vypili šťavu z jedného grapefruitu, mali nižšie riziko vzniku rakoviny pľúc.
Najlepšie čaje na zahriatie a posilnenie imunity v zime. Máte ich vo svojej bylinkovej lekárničke?
Ak si vyberieme správne, môžeme pravidelným pitím čaju podporovať aj našu obranyschopnosť. Inšpirujte sa – máme pre vás tri chutné tipy, ktoré naozaj fungujú!
Nový rok - nový život. Ako na to?
Keď budete dodržiavať jednotlivé kroky, vaša vidina nového života bude jasnejšia a celá cesta jednoduchšia, veď prečo si to neuľahčiť. Idete do toho s nami?
Za čo máme byť v živote vďační?
Tí, ktorí vedia, že vďačnosť je silnou zbraňou na ceste za úspechom, to majú v živote vyhraté.
Počuli ste už o projekte Zápisník zubárky?
Prečo vznikla myšlienka založiť projekt Zápisník zubárky?
Vincentka pomôže zvládnuť záver roka
Prírodný prostriedok na opicu
Ženšeny pomôžu pri strese a podporia imunitu
Jeho účinky sú overené tisíckami rokov používania. Mnohé z nich boli potvrdené aj vedecky. Aké sú účinky ženšenu?
19 mini tipov, ako začať žiť a nie prežívať
Prečítajte si naše mini tipy, ktoré vám pomôžu nakopnúť sa k tomu, aby ste si opäť plnými dúškami užívali život.
Životný štýl
