Cmúľanie ovocných a bylinkových pastiliek podporuje liečbu
Pastilky Vincentka pomáhajú hlavne pri začínajúcich chorobách
Zadýchavate sa? Kašlete niekoľkokrát denne? Vaše pľúca volajú o pomoc
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je druhé najrozšírenejšie neinfekčné ochorenie obyvateľstva rozvinutého sveta.
17 tipov, ako zlepšiť svoje duševné zdravie
Čo môžete urobiť pre svoje duševné zdravie už dnes?
Osamelosť verzus samota. Ako si poradiť s osamelosťou?
Mnohí žijú sami a necítia sa osamelo. Iní sú, naopak, obklopení ľuďmi, a predsa cítia osamelosť. Byť sám teda automaticky neznamená byť osamelý. Existujú vedecké štúdie, ktoré otvorene hovoria o tom, že osamelosť so sebou prináša väčšie zdravotné riziká ako obezita.
Medom proti prechladnutiu, nadváhe i depresii
V neupravenom mede je oveľa vyšší podiel vitamínov skupiny B, ktoré sú dôležité, napríklad pre nervovú sústavu – bojujú proti depresii a stresu.
12 tipov, s ktorými sa vám podarí zaspať
Kvalitný a dostatočne dlhý spánok patrí k základným pilierom zdravého životného štýlu. Čo však v prípade, že máte problém zaspať a spánok je nekvalitný?
Komplikuje HPV vírus život iba ženám?
Podľa štatistík sa s vírusom minimálne raz za život stretne 80 % populácie. Čo sa deje potom a prečo je nebezpečný?
Pažítka na kuchynskom parapete pomáha a poteší
Najnovšie výskumy označujú pažítku ako bojovníka proti rakovine hrubého čreva, žalúdka, pažeráka i prsníka.
Chcete ušetriť? Pomôže správna technika umývania zubov
Prečo jedna kefka nestačí?
Životný štýl
