Ako ošetrovať ranu po vytrhnutom zube?
Vykonáva sa totiž v lokálnej anestézii, a teda bez bolesti. Komplikácie môžu prísť doma. Preto by ste mali vedieť, ako sa o ranu vhodne starať.
Jete na raňajky ovsené vločky? Vyskúšajte špaldové či ryžové!
Ak máte problémy s kŕčovými žilami alebo hemoroidmi, pohánkové vločky sú výborná voľba. Okrem rutínu sa v pohánke nachádzajú aj kvalitné bielkoviny, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, horčík, draslík a fosfor. Samozrejme, pohánka je prirodzene bezlepková.
Imunológ: Imunitu treba riešiť v slizniciach
MUDr. Svetozár Angst radí začať posilňovaním tzv. slizničného imunitného systému.
Chrípková sezóna je tu. Nepodceňujte ju!
Čo robiť, aby ste jej predchádzali?
Galgán – korenie s magickou chuťou a pozitívnymi účinkami
Podporuje zdravie mozgu, zmierňuje bolesť žalúdka i ťažkosti s trávením.
Ako prekonať hanbu a uzavretosť?
Väčšina problémov má psychický rozmer – možno ste prekonali kritické obdobie v detstve alebo vás blízki sklamali natoľko, že „máte strach“ z ľudí.
4 overené tipy, ako prirodzene podporiť metabolizmus
Ak ste v poslednom čase začali priberať a jete stále rovnako, trápi vás dlhodobejšia únava, tráviace problémy, poruchy nálady, ťažkosti so spánkom, nadmerný smäd, ťažkosti s koncentráciou, je pravdepodobné, že vás metabolizmus by potreboval nakopnúť.
Brokolicový olej – nový elixír mladosti
Aké sú jeho pozitívne účinky?
Fosfor je dôležitý nielen pre kosti a zuby. Čo by ste mali o tomto minerále vedieť?
Väčšina populácie má nadbytok fosforu
7 pravidiel pre efektívny „home office“
Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť prácu z domu lepšie a za kratší čas.
Životný štýl
