Huspenina - zdravý, chutný a lacný liek
Huspenina je priam liek. Najvýznamnejšou zložkou, ktorej huspenina vďačí za svoje liečivé účinky, je kolagén a elastín
8 babských rád, ktoré prinesú úľavu pri prechladnutí
Cesnakovo-citrónovo-medová domáca medicína
Očistite si črevá pomocou správnych potravín
Grep obsahuje aj protivírusové zlúčeniny, a preto môže byť grepové smoothie či šťava pokladom pre zdravie a posilnenie imunity.
Zdroje vitamínu D, ktorý nám v zime chýba
Medzi príznaky jeho nedostatku patria sezónne depresie, oslabená obranyschopnosť, rednutie kostí, ťažkosti s pleťou, pomalý rast vlasov a ďalšie.
Pochúťky, ktoré vám počas zimy zlepšia náladu
Modré zemiaky kúpite aj u nás. Ich prínos spočíva hlavne v tom, že sú zdrojom antokyánov, ktoré sa zaraďujú medzi silné antioxidanty
Glutaman sodný (E621, MSG) – vyvarujte sa ho!
U malých detí citlivých na E621 sa po konzumácii MSG objavuje triaška. U väčších detí sa môžu vyskytovať migrény.
Klinčeky – zdravá a chutná korenina
Kvalitu klinčeka si môžete overiť v pohári vody. Kvalitné klinčeky plávajú zvisle, nekvalitné sa potopia alebo zostanú vo vodorovnej polohe.
Biely čaj a jeho tajomstvá
Prinesie vám početné zdravotné výhody.
Ako pomôcť tráveniu, keď sme sa počas Vianoc prejedli?
Čerstvý vzduch a pohyb odpútajú pozornosť od lahôdok. Snažte sa byť počas a medzi vianočnými sviatkami vonku aspoň hodinu denne.
Magická sila bylín a medu
Patríte k tým, ktorí odmietajú telo dopovať chémiou? Možno by ste mohli staviť na bylinky a med.
Životný štýl
