Dennikrelax

Prichádza náhle, bez varovania: Tetánia útočí na psychiku, nedovoľte, aby vás zničila

Tetánia nie je choroba. Jedná sa o klinický prejav nervovo-svalovej dráždivosti, ktorý nemá s baktériami a vírusmi nič spoločné

Počuli ste už o benefitoch kyslíkovej komory?

Ak je človek unavený, do jeho tela sa dostane menšie množstvo kyslíka.

Tipy, ako zvýšiť “dobrý” HDL cholesterol

Zvyšovanie nízkeho HDL cholesterolu je zásadným krokom, nakoľko jeho nízka úroveň môže byť nebezpečnejšia ako vysoký LDL cholesterol.

Dopamínový detox: čo to je a prečo si ho dopriať?

Verte, či nie, pôžitok (potešenie) je spätý s vylučovaním dopamínu. Čo je však alarmujúce, väčšina z nás javí známky závislosti, za ktorými je práve dopamín a to vôbec nemusí ísť iba o alkohol či cigarety.

Ako mať dobrú náladu, aj keď je vonku pochmúrne?

Máme pre vás niekoľko tipov, ako mať dobrú náladu za každého počasia.

Trápi vás dráždivý kašeľ? Odšťavte si ananás.

Vyskúšajte domáci recept z tropického ananásu, ktorý nenájdete v žiadnej lekárni.

Propolis – zázrak z úľa, ktorý pomáha telu i duši

Mnohí ho právom nazývajú zázrakom, ktorý pochádza zo včelích úľov.

Bez pečene telo nedokáže fungovať, detoxikácia nemusí stačiť na jej vyliečenie

Pomáha aj regulovať hladinu cukru v krvi, krvný tlak a cholesterol. Bez pečene teda naše telo nedokáže fungovať.

Šúpete jablká? Prichádzate tak o dôležité vitamíny

Šupky sú zdrojom vápnika pre zdravie kostí a draslíka, ktorý prospešne pôsobí na nervový systém a svalstvo.