Schizandra čínska je jedným z najlepších stimulačných prostriedkov v Číne
Schizandra podporuje zdravie srdca, bojuje proti zápalu a únave. Dokonca sa podieľa na zvýšení libida.
Ricínový olej pre zdravie i krásu
Viaceré odborné štúdie potvrdzujú, že ricínový olej zvyšuje obranyschopnosť organizmu a podporuje činnosť lymfatického systému.
Borievka obyčajná ako diuretikum, na dezinfekciu a proti bolesti
Jalovec, tak znie druhý názov borievky, je známy bohatým obsahom flavonoidov, trieslovín, éterických olejov, vitamínu C, pektínu a minerálov ako draslík, vápnik a mangán.
Hliva ustricová – na čo všetko účinkuje?
Pozoruhodný je najmä obsah železa, preto sa hliva používa na liečbu anémie.
Amarant – chutná a zdravá alternatíva obilnín
Prostredníctvom tejto plodiny si môžu jedálny lístok spestriť aj celiatici, pretože je potravinou vhodnou pre bezlepkovú diétu.
Petržlen - uvoľňuje kŕče, znižuje zápal a bojuje proti toxínom
Obsahuje dve látky (myristicín a apiol), ktoré majú stimulačné účinky na maternicu a môžu vyvolať potrat.
Zázračná mrkva: vyrieši všetky očné problémy?
Jedna stredne veľká mrkva denne pomáha zmierňovať zápalové procesy, upravovať hladinu hormónov a činnosť pečene. Surový koreň je bohatý na obsah unikátnych druhov vlákniny, ktoré napomáhajú telu ľahšie sa zbavovať toxínov.
Týmito jedlami nakŕmite svoj mozog
Zoznam rozmanitých jedál, ktoré zabezpečia, aby váš mozog pracoval naplno, vďaka čomu môžete prežiť svoj deň efektívnejšie a hlavne radostnejšie.
Jedna z najvýživnejších potravín na svete - špenát
Pôsobí aj ako prevencia proti rakovine. Je v nej totiž viac ako desať rôznych flavonoidov, ktoré majú antioxidačné účinky. Bojujú proti účinkom nebezpečných voľných radikálov
Životný štýl
