Artritída. Ktoré potraviny môžu zmierniť jej príznaky?
Nepopierateľným faktom je, že strava ovplyvňuje celkový zdravotný stav človeka, preto aj pri artritíde môžu niektoré potraviny zmierňovať príznaky tejto nepríjemnej a najmä bolestivej choroby.
Konopný olej proti vysokému cholesterolu, pre krásnu pleť a celkovú pohodu
Hlavným pozitívom konopného oleja je bohatý obsah omega-3 a omega-6 nenasýtených mastných kyselín
Nejete desiatu a olovrant? Robíte chybu!
Čo sa stane, keď nejete? Zníži sa hladina cukru v krvi. Vzniká hypoglykémia s príznakmi ako únava, poruchy sústredenia, zhoršenie nálady, bolesti hlavy.
Slnečnica – kráska záhrad a polí
Slnečnicové semienka obsahujú cenný vitamín E, selén a horčík. Okrem toho sú zdrojom mangánu, medi, tryptofánu, fosforu a vitamínu B5.
Pite, pite, pite
Pravidelný prísun vody telo naštartuje, naučíte sa nezamieňať si hlad so smädom a občas neuškodí sa aj trochu oklamať a napiť sa namiesto najedenia sa.
Búrske i vlašské sú skrátka božské
Lekári odporúčajú zjesť ich denne aspoň za hrsť.
Nepodceňujme význam ovocia a zeleniny
Konzumujme sezónne ovocie a zeleninu z domácich zdrojov.
Zázrak menom melón
Melóny obsahujú citrulín, látku, ktorá podporuje erekciu. Oproti Viagre však nemá žiadne vedľajšie účinky a pri pravidelnej konzumácii sa sila jeho účinkov dokonca môže Viagre vyrovnať.
Cvikla - Červené zlato
Je akýmsi koktailom pre zdravie a krásu. Má toľko priaznivých účinkov na náš organizmus, že ju s pokojným svedomím môžeme zaradiť medzi superpotraviny.
Aj Vám stúpa alebo klesá váha ako na výťahu?
S nami Vám už nebude...
Životný štýl
